здоровье
найдено 1067 материалов
Лайфстайл5 простых и эффективных советов, чтобы жить дольше
Забудьте про криокамеры и дорогие БАДы. Гораздо важнее соблюдать базовые привычки, которые поддерживают здоровье и продлевают жизнь.
ЛайфстайлЧто такое «похмельная тревога», как она возникает и что с ней делать
Почему после алкоголя наутро сердце начинает биться чаще, мысли скачут, а также появляется неясное ощущение вины или страха.
ЛайфстайлПользователи Reddit делятся лайфхаками, которые помогают вставать после первого будильника
Отвратительная мелодия, другой конец комнаты, тревожность и кое-что еще.
ЛайфстайлКак недосып может привести к раннему старению
Шведские ученые изучили связь между старением мозга и плохим сном: оказывается, недосып может буквально состарить вас раньше времени.
Лайфстайл6 привычек, которые помогут сохранить ясность ума, по мнению врачей и ученых
Несмотря на то что пока не существует волшебной таблетки для улучшения когнитивных функций, научные данные подтверждают, что это могут сделать шесть простых привычек.
ЛайфстайлКак определить размер мозга по пальцам
Ученые обнаружили удивительную связь между длиной большого пальца и размером мозга.
ЛайфстайлВ каком возрасте лучше всего растут мышцы
Заниматься спортом можно в любом возрасте, но скорость роста мышц зависит от множества факторов: телосложения, генетики, гормонов и обмена веществ.
ИсторииЧто за лихорадка чикунгунья, которая накрыла Китай?
Рассказываем, как защититься от заболевания и почему стоит избегать комаров.
ЛайфстайлПравило 20-5-3: сколько времени нужно «трогать траву», чтобы «отпустило»
Современное поколение удаленщиков и офисных работников проводит до 90% времени взаперти, гробя свое здоровье и психику. Если вы такой же, то простая формула 20-5-3 вернет вам желание жить.
ЛайфстайлПочему лекарства лучше запивать только водой?
А также почему грейпфрутовый сок, кофе, чай и молоко — не лучший выбор.
ЛайфстайлКогда лучше принимать душ — утром или вечером
Даем окончательный ответ (ну почти) на извечный вопрос.
ЛайфстайлКак убрать мешки под глазами у мужчин
Что делать, если выглядишь скверно и трудным утром, и вообще по жизни.
ЛайфстайлМожно ли закусывать водку снегом
Отвечаем, сочетаются ли две вещи, которыми наиболее знаменита Россия.
ЛайфстайлКак помочь при отравлении
Новый год — время чудес. В этот праздник можно отравиться не только йогуртом или шаурмой, но даже такими безобидными продуктами, как водка, оливье и конфетти. Мы расскажем о том, как быстро прийти в себя.
ЛайфстайлВ чем польза хурмы для мужчин
Как употребление хурмы влияет на мужской организм, и может ли она причинить вред здоровью.
