здоровье
найдено 1076 материалов
ЛайфстайлКак носить наушники, чтобы не было вреда здоровью
Рассказываем, как наслаждаться музыкой и при этом не получить тугоухость и вмятину на голове.
ЛайфстайлЧто лучше для сна: магний или мелатонин
С научной точки зрения это разные по механизму вещества, поэтому сравнивать их напрямую не совсем корректно. Но исследования все же позволяют понять, в каких случаях работает одно, а в каких — другое.
РазвлеченияСамые недооцененные советы по снижению веса
Диета — это временно, а здоровые отношения с едой — навсегда.
ИсторииДве раздражающие привычки, которые выдают интеллектуалов
Если у вас есть эти привычки, возможно, вы умнее, чем думаете.
ЛайфстайлПродукты, улучшающие работу мозга
Питание напрямую влияет на когнитивные способности — от скорости обработки информации до долгосрочного здоровья нейронов.
РазвлеченияЛучшие анекдоты про медицину, докторов и пациентов, выпуск 2
Черный циничный юмор полезен каждому в малых дозах.
ЛайфстайлЧто будет, если пить пиво каждый день
Насколько вредно или не вредно пить пиво ежедневно и в каком количестве.
ИсторииПочему все мы начинаем болеть на холоде
Несмотря на то что морозы и ледяной воздух не являются источниками инфекции, они все же играют роль подлых соучастников.
ЛайфстайлЧто лучше всего продлит вашу жизнь — кардио или силовые тренировки
Как и сколько тренироваться, чтобы ваша жизнь была долгой и счастливой.
Лайфстайл5 простых и эффективных советов, чтобы жить дольше
Забудьте про криокамеры и дорогие БАДы. Гораздо важнее соблюдать базовые привычки, которые поддерживают здоровье и продлевают жизнь.
ЛайфстайлЧто такое «похмельная тревога», как она возникает и что с ней делать
Почему после алкоголя наутро сердце начинает биться чаще, мысли скачут, а также появляется неясное ощущение вины или страха.
ЛайфстайлПользователи Reddit делятся лайфхаками, которые помогают вставать после первого будильника
Отвратительная мелодия, другой конец комнаты, тревожность и кое-что еще.
ЛайфстайлКак недосып может привести к раннему старению
Шведские ученые изучили связь между старением мозга и плохим сном: оказывается, недосып может буквально состарить вас раньше времени.
Лайфстайл6 привычек, которые помогут сохранить ясность ума, по мнению врачей и ученых
Несмотря на то что пока не существует волшебной таблетки для улучшения когнитивных функций, научные данные подтверждают, что это могут сделать шесть простых привычек.
ЛайфстайлКак определить размер мозга по пальцам
Ученые обнаружили удивительную связь между длиной большого пальца и размером мозга.
