диета

5 причин, почему худеть — плохо

Почему не надо становиться худым, рассказывает редактор MAXIM, который по поручению журнала сбросил лишний вес и этим адски недоволен.

6 92825 января 20218

7 самых дурацких (и вредных!) современных диет

На вопрос «Что съесть, чтобы похудеть?» есть целых семь ответов. Правда, они тебе не понравятся!

9 января 20212

25 способов быстро похудеть

Чтобы распрощаться с лишним весом, тебе не придется ничего покупать. Достаточно слепо следовать нашим советам.

106 5958 января 202129

Как перестать есть ночью

Врачи и диетологи в один голос твердят: поглощение еды на ночь является важнейшим стимулом к ожирению. Но как же себя сдерживать, если ночью еда кажется в два раза вкуснее?

17 11513 ноября 20203

14 смешных реклам на тему ожирения и похудения

Смейся, пока за оскорбление чувств худых и толстых еще не сажают в тюрьму!

131 36813 ноября 20209

6 разновидностей диет и все, что мужчина должен о них знать

Осень — лучшее время, чтобы сесть на диету. Потому что ты собирался похудеть и оздоровиться к весне, потом к лету, но как-то не сложилось. И тут главное не то, чтобы выбрать правильную диету, а чтобы не выбрать неправильную.

1 ноября 2020

6 странных (но работающих) способов есть меньше

Чего только не придумают ученые, чтобы ты мог избавиться от лишних сантиметров на талии, практически ничего для этого не делая! Без подвохов, впрочем, не обошлось.

48 55415 октября 202012

5 провальных способов похудеть, в которые поверили миллионы людей

Люди испокон веков стремились похудеть и, конечно, мечтали сделать это без лишних усилий. Периодически общество порождало поистине чудовищные способы стать стройнее.

43 9928 октября 20208

Что такое индекс массы тела и как его рассчитать?

Узнай свой индекс массы тела и живи безмятежно!

27 26313 сентября 20204

А ты знал, что мама Илона Маска — модель и в юности была чертовски горячей штучкой?

Вся сокровенная правда о Мэй Маск в буквах, знаках препинания и, главное, фотографиях!

27 6091 июня 20202

4 научно обоснованные причины, почему быть толстым иногда полезно для здоровья

Не спеши худеть! Оказывается, люди с лишним весом застрахованы от болезней, которыми страдают худышки.

43 76320 мая 20201

5 признаков того, что ты здоров (даже если тебе самому так не кажется)

Не веришь маме и внутреннему голосу — поверь врачу и диетологу с красивыми дипломами!

11 28417 февраля 20205

Вот сколько еды помещается в 100 килокалориях (39 наглядных фото)

Среднестатистический ты можешь съесть 18-30 таких фотографий в день.

33 95311 января 202010

3 способа узнать, что ты похудел, не вставая на весы

Мы выяснили, как есть без еды и бегать не вставая с дивана, но решили сделать эти способности тайной. Зато наше прошлое открытие — возможность контролировать вес без постыдного вставания на весы — рассекречено!

55 92120 ноября 2019

Ученые вычислили, каковы шансы похудеть у растолстевшего мужчины

Эти беспощадные цифры ранят даже самых толстокожих из нас.

10 89515 ноября 2019