Тест
ТЕСТ ОТ GROW FOOD
1/20
В какое время суток лучше всего есть клетчатку?
2/20
Какой протеин лучше всего употреблять при сушке?
3/20
Кому тяжелее всего набирать мышечную массу?
4/20
Чем можно заменить прием bcaa?
5/20
Какой белок нежелательно есть на ночь?
6/20
Есть ли разница: съесть шоколад или сухофрукты, если калорийность их одинаковая?
7/20
На сколько должен меняться твой баланс КБЖУ с приходом холодов?
8/20
Почему важно принимать пищу, богатую углеводами, за 2 часа до тренировки?
9/20
Полезнее ли фруктоза глюкозы?
10/20
Сколько раз в день необходимо принимать пищу для быстрого метаболизма?
11/20
Нужны ли жиры при правильном питании?
12/20
Как нужно действовать в случае сильного переедания?
13/20
Если ты решил подсушиться, эффективно ли полное исключение углеводов?
14/20
При активных занятиях спортом важен ли прием BCAA?
15/20
Какой завтрак эффективнее при физических нагрузках?
16/20
Может ли есть творог вместо приема белкового коктейля?
17/20
Как сказывается прием алкоголя на спортивных результатах?
18/20
Эффективно ли однодневное голодание при похудении?
19/20
За сколько часов до сна должен быть последний прием пищи?
20/20
В какое время года эффективнее всего наращивать мышечную массу?
ФОТО: GETTY IMAGES
18 января 2019
