Больше полутора лет нам говорят о том, что неплохо было бы носить маску и мыть руки (еще лучше — носить перчатки), чтобы не подхватить коронавирус. Но в ситуации, когда число заболевших растет с каждым днем (плюс 29 409 случаев за сутки и больше 7,8 миллиона заболевших, по актуальным данным оперштаба на момент публикации этой статьи), врачи говорят, что не будет лишним защитить себя еще лучше.

Фото №1 - Врачи рассказали, как быстрее и легче перенести коронавирус

Так вот. Если ты подозреваешь, что общался сегодня с зараженным коронавирусом человеком и уходить на больничный в твои ближайшие планы не входит, врачи Роспотребнадзора советуют вымыть руки и лицо и прополоскать горло.

«В организм попадет меньшая доза вируса, и в случае развития заболевания оно будет протекать легче и завершится быстрее», — объяснила РИА «Новости» замдиректора по клинической работе Московского НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Г.Н. Габричевского Роспотребнадзора Татьяна Руженцова.

Ну и расскажем тебе немного, к каким выводам приходили ученые еще раньше.

Например, в исследовании «Фитнес vs Corona» эксперты заявляли, что регулярные физические нагрузки помогают легче перенести коронавирус. Они пришли к выводу, что те, кто тренируется хотя бы два раза в неделю, на 25% реже болеют ковидом, чем те, кто не занимается спортом, а регулярные тренировки в 49% случаев помогают легче перенести COVID-19. Вполне ожидаемо, что в том же исследовании говорится, что те, кто не занимается спортом, чаще всего тяжелее переносят коронавирусную инфекцию.

Кстати, хотя смертность растет и порой умирают даже полностью вакцинированные, не отказывай себе в прививке. Если ты вдруг подхватишь ковид, она все-таки облегчит течение болезни.

Вакцина тебе особенно пригодится, учитывая, что на дворе осень — самое время для традиционного роста числа пациентов с гриппом и другими респираторными инфекциями. Ученые предупредили об опасности «твиндемии» и рассказали, что будет, когда грипп и ковид объединятся.

В статье использованы материалы РИА «Новости»