- Источник:
кадр из фильма «Однажды в Голливуде», 2019
В последнее время появляется все больше исследований, в которых ученые приходят к однозначному выводу: одиночество — это вредно и для физического, и для ментального здоровья, особенно в пожилом возрасте. Но что насчет молодых и здоровых людей? Оказывается, самый благоприятный период для жизни соло — это 20 лет.
Молодые одиночки
Ученые Нидерландского междисциплинарного демографического института Лоннеке ван ден Берг и Эллен Вербакель данные, собранные Немецкой социально-экономической комиссией с 1984 по 2019 год.
Исследователей интересовал уровень дохода людей, наличие жилья, партнера и общий уровень удовлетворенности собственной жизнью. 1003 человека были поделены на две группы: в первой оказались те, кто после ухода из родительского дома некоторое время жил один, во второй — те, кто сразу же вступил в отношения.
Выяснилось, что психика людей, которые смогли пожить в свое удовольствие в 20 лет, была более подготовлена к негативным переменам в отношениях. Например, женщины легче переживали расставание с партнерами, если у них был опыт жизни соло в молодости. А вот те, кто сразу окунулся в семейную жизнь, острее воспринимали разрыв, ожидая, что отношения будут длиться вечно.
- Источник:
кадр из фильма «Гринберг», 2009
Также оказалось, что в молодости у людей, которые не состоят в длительных отношениях, намного больше шансов завести друзей, получить качественное образование и дальнейшее продвижение по карьерной лестнице. Иными словами, возможностей для личного развития куда больше, когда человек открыт новым знакомствам и новому опыту и у него на это больше времени.
«Одиночество часто воспринимается негативно, хотя это хорошее время, чтобы сосредоточиться на себе и понять о нас самих что-то новое, — отмечает Лоннеке Ван ден Берг. — В то же время, если вам двадцать и вы состоите в долгих, счастливых и здоровых отношениях, вовсе не нужно из них выходить».
Еще одна интересная деталь, которую обнаружили ученые: женщины-одиночки в молодости оказались более финансово независимыми, чем их сверстницы, у которых был партнер. А молодые холостяки лучше справлялись с домашней работой, чем те, у кого была девушка или супруга.
