В Интернете можно встретить противоречащие друг другу мнения экспертов на этот счет. Кому верить? Только нам.

В Интернете порой можно встретить противоречащие друг другу мнения экспертов. Кому верить? Только нам.

Наверняка после внеплановой пробежки, когда за тобой вдруг погнались три пьяных милиционера с автоматами, ты почувствовал себя заметно лучше и бодрее. А как насчет того, чтобы ввести бег в свой ежедневный рацион? Занятия им практически ничего не стоят, а как бегать правильно, мы расскажем — с подробным планом тренировок!

Мир разделился на два лагеря. Первые считают, что хрустеть костяшками безвредно, другие же молча вцепляются им в горло. MAXIM выяснил, чем чревата эта привычка на самом деле.

Несмотря на то что он синтезируется организмом под действием солнечных лучей, 80% населения страдают от нехватки витамина D. Но восполнить его можно продуктами.

Выпуклый живот имеет ряд преимуществ перед плоским. Но если ты по каким-то странным причинам готов отказаться от полезного пуза ради так называемого пресса, мы не будем тебя отговаривать.

Сексом с настоящей, живой женщиной, конечно.

По статистике, каждый четвертый мужчина в России храпит, регулярно мучая себя и других.

Каждодневная работа с компьютером и пестрота «Инстаграма» (запрещенная в России экстремистская организация) не могут оставаться безболезненными для твоего главного оружия — глаз. Вот как можно дать максимум отдыха глазам за минимум времени.

Темные люди говорят, что ногти — зеркало здоровья, по ним можно узнать все о человеке.