самооборона

Чемпион мира по боксу Роман Кармазин рассказал о правилах хорошего удара. А таке и о типичных ошибках начинающих бойцов.

• бокс самооборона

Ценные советы от инструктора по самозащите, чтобы остаться целым и невредимым.

• боевые искусства самооборона навыки

Наконец-то настало лето. Распустились цветы, бабочки затеяли пестрый свой хоровод... А первые маньяки рыскают по городу и морочат голову гражданам и полиции. Но не тебе, если ты знаешь, как их распознать.

• самооборона полезное навыки психиатрия

Единственное правильное решение еще раз получило подтверждение от профессионалов.

• видео китай полиция самооборона

Спойлер: нет, все еще ты должен провожать любимую до метро, а не наоборот.

• видео девушки самооборона драка

Теперь одолеть Ван Дамма сможет даже Вуди Аллен! Особенно если у него под ногами окажется песок, в сумке — карандаш, а на поясе — ремень.

• советы самооборона

Мы любим собак. Но собаки не всегда любят нас. Особенно бродячие и те, чьи хозяева-психи ради веселья шепчут «фас». Поэтому кинолог Марко Коде из клуба BuonCane учит, как защищаться от друга человека голыми руками.

• самооборона собаки полезное навыки

В уличной драке хороши все средства. Самые лучшие из них мы собрали в нашем иллюстрированном руководстве по самозащите с помощью подручных предметов. В умелых руках даже обычный автомат Калашникова может стать грозным оружием.

• боевые искусства юмор шутки самооборона

Как защититься от животного, напавшего на вас в темном переулке леса.

• животные юмор самооборона Комсомольский Комсомолец

Эрик Орам — тот, кто научил драться самого Железного человека — о философской системе единоборств Вин Чун и о том, как она помогла ему поставить на место не один десяток хулиганов.

• кино спорт интервью самооборона