Фото №1 - Пять способов избавиться от застрявшей в голове песни

У каждого есть собственный музыкальный вкус. Из этого следует, что ты хочешь и слушаешь только ту музыку, которая тебе нравится. Эти два утверждения настолько вульгарны, что прописывать их нет никакого смысла, если бы не одно «но». 

Твоему собственному мозгу плевать на твои музыкальные вкусы, и в твоей голове может застрять даже ненавистная песня. Есть несколько способов избавить себя от страданий, которые мы изложили ниже. К следующему шагу переходи только тогда, когда предыдущий провалился. 

1. Послушай эту песню

Хотя проблема «заевшей песни» и не кажется серьезной, ей посвящено множество исследований. Одно из самых объемных, опубликованное в научном журнале Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts («Психология эстетики, творчества и искусства»), утверждает, что иногда просто достаточно полностью прослушать песню - и она сама выветрится из головы. Работает, впрочем, только если тебе эта песня нравится.

2. Замени ее другой песней в голове

В этом же исследовании приводится список из самых распространенных «заедающих песен». Попробуй прослушать любую из них. Вероятно, твой мозг переключится, а новая застрянет не так надолго. Обрати внимание, одна американская леди сделала себе на таких песнях карьеру поп-дивы:

  • Lady Gaga, «Bad Romance»

  • Kylie Minogue, «Can’t Get You Out of My Head» (совпадение?)

  • Journey, «Don’t Stop Believing»

  • Gotye, «Somebody That I Used to Know»

  • Maroon 5, «Moves Like Jagger»

  • Katy Perry, «California Gurls»

  • Queen, «Bohemian Rhapsody»

  • Lady Gaga, «Alejandro»

  • Lady Gaga, «Poker Face»

3. Пожуй жвачку

Другое исследование, проведенное британскими психологами, установило, что очень часто помогает просто пожевать жевательную резинку 

4. Соверши мозговую деятельность

В еще одном исследовании предлагают занять твой мозг какой-нибудь несложной логической задачей. 

Если ты замечал, песни «приедаются» чаще всего во время выполнения каких-то нехитрых механических действий, когда мозгу особо нечем заняться. Попробуй разложить пасьянс, решить кроссворд, докажи великую теорему Ферма. Иными словами, сделай что-нибудь не сильно напрягающее мозг, но требующее внимания. 

5. Послушай специальный плей-лист

Правда в том, что во всех трех упомянутых исследованиях ученые признаются, что понятия не имеют, почему к нам привязываются песни. И, вероятно, предыдущие четыре совета могут тебе и не помочь. 

Тогда используй еще одну научную гипотезу: к нам привязывается не песня, а ее ритм. Отправляйся на специализированный сайт для бегунов — там можно включить треки со строго заданным ритмом. Подбирай тот, который не совпадает с темпом песни, которая крутится в голове.