- Источник:
- Nicoleta Ionescu/Shutterstock/Fotodom.ru
Икота возникает почти у каждого из нас и иногда случается так, что привычный способ с задержкой дыхания не помогает. Наиболее частыми причинами ее возникновения считаются переедание, смех, алкоголь или стресс.
Издание «Доктор Питер» обратилось к Дарье Егоровой, врачу-неврологу Гатчинской больницы, чтобы узнать, работает ли набирающий популярность в интернете способ борьбы с икотой.
Согласно этому методу, чтобы избавиться от икоты, нужно одновременно вставить указательные пальцы в оба уха и держать их ровно 7 секунд. По словам специалиста, икоту вызывает непроизвольное сокращение диафрагмы при раздражении блуждающего нерва. Способ с пальцами обоснован, однако может помочь не при всех видах икоты:
«В икоте играют роль блуждающий и диафрагмальный нервы. При введении пальцев в слуховые проходы стимулируется ветвь блуждающего нерва, что затормозит его активность. При этом, если икота вызвана другими причинами, этот способ не сработает».
Кроме того, Дарья также дала два действенных совета, чтобы остановить икоту: нужно съесть дольку лимона, чтобы создать импульс других черепных нервов. Либо можно задержать дыхание, но при этом обязательно напрячь мышцы передней брюшной стенки, чтобы механически затормозить диафрагму.
Издание также обратилось к Анастасии Казанцевой, врачу-гастроэнтерологу поликлиники «Аэродром». По словам эксперта, человеку нужно подобрать способ, который будет работать:
«Существует много различных способов остановки икоты. В одно время может помочь способ в виде надавливания указательными пальцами на мочку уха, чтобы как-то по-другому воздействовать на блуждающий нерв, в другое — потребуется испугать. Также можно пощекотать икающего или задержать дыхание на какое-то время. Есть случаи, когда помогает постоять на голове, а иногда, говорят, может помочь долгий страстный поцелуй. Попробуйте, может быть, именно вам поможет».
