7 случаев, когда откладывание дел на потом — это верный путь к счастью и комфорту

Над фразой «Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня» уже все поиздевались как могли. Сейчас она звучит как что-то из мира бизнес-тренингов или марафонов блогеров по достигаторству, хотя рациональную ее часть никто не отменял. Люди просто устали от вечной спешки, чувства упущенной выгоды и постоянных разговоров об успехе. Они знают, что все нужно делать вовремя, то есть в нужное время, нужный день и даже год.

Вот семь примеров, когда отложить дела не только можно, но и нужно.

Боремся с чувством упущенной выгоды и обретаем его «антидот» — радость упущенного. Если вас в магазине или на маркетплейсе торопят запущенным таймером скидки, ограниченным количеством товара и его высокой востребованностью, то смело берите время на «подумать» — не реагируйте на искусственно созданный дефицит.

Подождите, когда пройдет эмоциональный накал, и задайте себе четкий вопрос: «Зачем мне нужна эта вещь?» Важно: причины приводите конкретные и старайтесь хотя бы немного к ним придираться. Например, вспомните, что ваша жизнь не станет разительно лучше от появления в ней новой сборной модели корабля, а вот сохраненные деньги точно порадуют.

Если вы боитесь не купить что-то, что вам действительно нужно, попробуйте действовать по правилу: «Мое от меня никуда не уйдет». Это значит, что вы никогда ничего не теряете — вы просто ждете более выгодного предложения, которое точно встретится на широких просторах рынка.

Касается тех случаев, когда все идет не так: вам вроде бы и хочется что-нибудь посмотреть, но у вас нет ни сил, ни идей искать подходящий фильм или сериал. Все свободное время вы проводите за скучнейшим пролистыванием трейлеров, понимая, что вам ничего не нравится. И даже мысль в пятый раз пересмотреть тот же «Офис» не кажется хорошей — настроение убито полностью.

Тут как с бессонницей: не получается уснуть или посмотреть кино — займитесь чем-то по дому. Закройте свои «гештальты» по уборке, например, а вечерний киносеанс оставьте на время, когда у вас будет подходящее настроение. До этого, к слову, можно решить вопрос с выбором фильма или сериала: подумайте и создайте список интересных тайтлов вручную, вспомнив любимых режиссеров и жанры, но лучше доверьте это дело современным технологиям.

Для кинолюбов их сейчас активно внедряет «Кинопоиск», у которого есть алгоритмы персональных рекомендаций. На основе ваших оценок просмотренных проектов и картин, которые вы добавили в «Буду смотреть», сервис предложит кино аккурат под ваши желания и наконец-то разрешит вечную дилемму: что смотреть после «Офиса»?

Да, такое нужно откладывать с осторожностью, иначе сам работодатель начнет нервничать и беспокоиться о вашем самочувствии. Но, согласитесь, даже для отпуска нужно быть в ресурсе, иначе никакого отдыха не получится.

Поэтому, если вы чувствуете, что у вас еще много незакрытых задач (вещи для поездки не куплены, настроения нет), а график отпусков еще можно немного «двигать», — просто сделайте это. Или возьмите хотя бы выходной, чтобы немного выдохнуть и разобраться с хаосом как в голове, так и на рабочем столе. Выделите себе время для того, чтобы разобраться со всеми навалившимися делами, чтобы потом, на отдыхе, вас не терзала совесть (мысли о несданных отчетах еще никому не помогали расслабиться). Лучше сделать последний рывок и уйти в отпуск свободным человеком. Кстати, речь тут не только о работе, но и о личных проблемах, от которых будет тяжело спрятаться даже на роскошном Лазурном берегу.

Казалось бы, куда еще откладывать дело, от которого и так все бегут в большинстве случаев? Но на самом деле откладывать ремонт нужно с умом, а не из страха сложности. Взять время стоит на расчеты и грамотное планирование: в какой период будет легче заняться обустройством дома, в какой сезон выгоднее покупать материалы и, главное, с каких зон будет удобнее и логичнее начать работы.

А если вы собираетесь полностью менять интерьер, то нужно будет в первую очередь заняться не покупками, а продажей: избавьтесь от старой и уже бесполезной мебели, освободите пространство от захламляющих дом вещей. Это и будет тот самый первый шажок — маленький для ремонта, но огромный для прокрастинатора.

Не важно с кем: с коллегой, который странно себя с вами повел на предыдущем собрании, с супругом или супругой, чтобы обсудить серьезные планы на будущее, или с ребенком, чье плохое поведение уже по-настоящему возмущает и вас, и преподавателей.

В таких ситуациях никогда не стоит действовать на эмоциях — лучше подождать, остыть и подойти к делу с холодной головой. Дайте себе возможность подобрать нужные слова заранее, а не тогда, когда будет уже поздно, как это обычно бывает («Мужчина! Вы нахамили мне в автобусе два года назад! Вернитесь — я придумал, что вам сказать».) Кроме того, подождать перед серьезным разговором полезно и для вашего собеседника — дождитесь, когда вы оба будете в хорошем настроении, и в спокойной обстановке взвесьте все варианты решения проблем объективно и без скандалов.

Сюда входят не только дорогие и экстренные покупки. Под категорию «заманчивых» предложений попадают почти все серьезные и не очень вопросы: о совместном бизнесе, который предлагает почему-то спешащий друг, о приглашении на масштабное мероприятие, о смене должности, о просьбе помощи и т. д.

Если вам не нужен статус «Yes Man» — на все согласного человека, — не забывайте брать для себя время на раздумья. Любое дело, которое потребует от вас сил, энергии и тем более денежных затрат, нужно обдумать. Даже в том случае, когда предложение кажется слишком заманчивым и вам нетрудно как-то помочь, взять на себя несколько дополнительных задач и потратить свободное время. Важно помнить: того, кто всегда моментально соглашается, воспринимают соответствующе. Люди могут подумать, что у вас нет личных дел, и начнут воспринимать вашу помощь и участие в их жизни как должное. В худшем варианте — будут манипулировать и пробовать обмануть. Так что отстаивайте себя и не забывайте повторять: «Погоди, мне нужно проверить, что там в моем ежедневнике».

И все с этим связанное: абсолютно свежее хобби, старт в изучении новых языков, прохождение обучающих курсов и т. п. С подобными действиями люди часто связывают начало новой жизни, веря, что после них не будет никакой рутины — только следующая глава, только трансформации, только вперед.

Однако для «запуска» нового себя тоже надо подготовиться. И наметить это великое дело, например, на отпуск, особенно если вы пока не планируете никаких поездок. Попробуйте в свободное время от работы пожить именно так, по-другому: углубитесь в новые увлечения, не отвлекаясь на рабочие и бытовые задачи. Такое мощное и даже «продвинутое» начало даст вам хороший буст: вы узнаете, насколько вам нужны данные изменения, по какому расписанию вам будет лучше заниматься. А еще вы зарядитесь энергией, которая поможет и дальше двигаться на этом энтузиазме, когда вы вернетесь в рабочий строй. Ну а пока отпуск не наступил, вы можете все обдумать и распланировать — выберите для себя подходящие программы обучения, например. Данный подход обеспечит более эффективный результат, чем резкое «начну с понедельника», где мотивация часто заканчивается уже ко вторнику.