Мужчина поставил мировой рекорд стояния в планке (видео)

Шестьдесят два года — самое время для рекорда.

В Книге рекордов Гиннесса много странных рекордов. Иногда диву даешься, кому вообще пришло в голову соревноваться в таких достижениях. Но понятные атлетические достижения там тоже встречаются. Сложность рекорда в упражнении, которое ты, возможно, делаешь каждую неделю в тренажерном зале или дома, оценить намного проще. 

Вот, например, планка. Ты наверняка простоишь минуту. Если ты тренируешься, то две минуты — раз плюнуть. Занимаешься единоборствами — и пять минут не проблема. Но 62-летний бывший морской пехотинец Джордж Е. Худ простоял в планке 8 часов 15 минут и 15 секунд. 

По его словам, готовиться он начал в 2018 году и за время тренировок сделал 674 тысячи сит-апов, 270 тысяч отжиманий и суммарно простоял 2100 часов в планке.

Комментарии

6
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
  • Думал рекорд в том что она 62 года в планке простоял
  • Здоровья дедушке оно, конечно, как намекает автор комментария Михаил, не добавило. Рекорды вообще здоровьем питаются, если что. А касаемо самого факта нисколько не удивлён. Мой коллега и, врач в подмосковном совхозе им 50 лет сами знаете чего указывал мне, молодому, на разницу в понятии выносливости. А именно. Выносливость равна оптимизации силовых затрат на привычные действия. Вот так 46 летний рабочий строитель машет совковой лопатой размеренно и через 2.5 часа с изумлением видит как тяжело дышат сидящие на корточках салаги 20 и 22 лет. Они все вместе просто грузили раствор цемента на носилки подходящих к ним рабочих. Дед Джордж Е. Худ опытен, вынослив. Но помрёт рано, как апологет бега трусцой - суперздоровый американец Джим Фикс. Благодаря ему и его подвижничеству Америка 70-х начала бегать. Ну и дура... Как врач говорю вам!