Сколько прекрасных романтических отношений разрушил храп! Причем как мужской, так и женский. Возможно, он повинен даже в некоторых убийствах. Храп пытаются лечить с помощью специальных стоматологических кап, путем хирургического вмешательства и даже воздержанием от алкоголя. Но поскольку храп — сложное акустическое явление, борьба с ним идет с переменным успехом.
Механизм возникновения храпа таков. Во сне у нас расслабляются язычок и нёбо, и при вдохе ткани глотки и гортани начинают вибрировать. Если что-то пошло не так и воздух проходит не вполне свободно, вибрация сопровождается характерными звуками.
Однако беда в другом: храп часто сопровождается обструктивным апноэ — это когда во сне дыхание прерывается более чем на 10 секунд — на 20-30 секунд, а то и на минуту-другую. Так что храпящий просыпается невыспавшимся, как и те, кто не смог уснуть из-за него.
Подушка ортопедическая против храпа
Пока лекарство от храпа не начали продавать, можно использовать такую подушку. Обещают, что она снизит интенсивность храпа. Главное, чтобы тебя ей же и не придушили
Как выяснили ученые, за расслабение тканей глотки и гортани отвечают мембранные белки TASK-1. Если притормозить их выработку, верхние дыхательные пути остаются в тонусе, тогда ни храпа, ни остановки дыхания не случается. Средство, которое подавляет выработку TASK-1, уже прошло испытания на 13 свиньях и 12 добровольцах. Лекарство применяли в виде назальных капель и спрея, а также покрывали им дыхательные пути с помощью эндоскопа. Результат прекрасный: дыхательные пути работают на все 100% и никакого храпа нет.
Разумеется, лекарство должно пройти клинические испытания на предмет побочных эффектов, но уже ясно, что совершен прорыв и у всех храпящих и их близких появилась надежда.
