Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

«Видеозавтрак с Miss MAXIM»: Дарья Сибирева учит готовить протеиновые сырники

Надеемся, ты уже успел нагулять аппетит?

26 июня 20203

Ура! Рубрика «Завтрак с Miss MAXIM» возвращается после недолгого отсутствия, чтобы снова радовать тебя самыми аппетитными рецептами от самых горячих красавиц — участниц конкурса MISS MAXIM 2020! Встречай сегодняшнюю героиню!

«Видеозавтрак с Miss MAXIM»: Дарья Сибирева учит готовить протеиновые сырники
Источник:
Instagram (запрещенная в России экстремистская организация)

Дарья Сибирева рассказывает и показывает, как готовить любимое всеми с детства блюдо — сырники! Да не обычные, а протеиновые!

Протеиновые сырники

Тебе понадобится:

  • 400-500 г 5% или 9%-го творога

  • желток 1 яйца

  • 1-2 г соли

  • 1/2 пачки ванильного сахара

  • 2 столовые ложки сахара

  • 1-1,5 порции протеина

  • 1-2 столовые ложки муки

  • горсть сушеной вишни или изюма

Перед началом приготовления замочи вишню или изюм в горячей воде на 10-15 минут, чтобы они стали мягкими.

Перемешай творог в глубокой емкости, а еще лучше - в сите, чтобы он приобрел равномерную консистенцию. В другой емкости взбей венчиком желток, добавь соль и сахар, постепенно добавь творог, протеин и перемешай. Добавь вишню или изюм, перемешай еще раз.

Высыпи на разделочную доску немного муки и сформируй сырники при помощи ложки и руками. Обваляй каждый сырник в муке. Обжарь на сковородке в разогретом масле до золотистой корочки, а затем отправь на 5-7 минут в духовку, разогретую до 180 градусов.

Не забудь оставить комментарий, если тебе понравился рецепт Дарьи. Та участница, чей рецепт наберет наибольшее количество комментариев, появится на страницах журнала MAXIM!

Подписываясь на рассылку вы принимаете условия пользовательского соглашения