Носимые гаджеты с каждым поколением становятся все умнее и умеют все больше: никого не удивишь шагомером и трекером сна. И даже счетчик пульса — это уже база. А вот чтобы спортивный браслет сам считал калории, это что-то новенькое!
Что такое Healbe GoBe U и почему он так интересен
Healbe GoBe U — это умный-трекер четвертого поколения, позиционирующийся как устройство для автоматического отслеживания потребления калорий, гидратации, уровня стресса и качества сна. Это возможно благодаря технологии Flow, которая, по заявлению Healbe, использует импедансный датчик для измерения глюкозы в межклеточной жидкости через кожу. На основе этих данных браслет якобы определяет количество потребленных калорий, уровень гидратации и другие параметры.
Звучит как мечта любого, кто следит за своим весом и питанием. Не нужно вести бесящий дневник питания, взвешивать продукты и тратить время на расчет калорийности — браслет все сделает сам. Именно поэтому мы в редакции MaximOnline.ru испытали браслет в боевом режиме и готовы поделиться честным мнением.
Первое впечатление: дизайн, комфорт и комплектация
В комплектацию Healbe GoBe U входят:
браслет Healbe GoBe U,
магнитное зарядное устройство,
инструкция.
Из коробки нас встречает лаконичный браслет из пластика без намеков на экран (ура, никаких назойливых уведомлений!). Дизайн достаточно простой и на женской руке выглядит несколько громоздко (по крайней мере, шутку про электронный браслет для домашнего ареста я в процессе ношения слышала несколько раз).
Он не выглядит вызывающе, но и не отличается особой оригинальностью. В каком-то смысле соответствует всем трендам для устройств, направленных в первую очередь помогать вам разбираться с собственным самочувствием. Это не смарт-часы и даже не фитнес-браслет — важно заранее учитывать при потенциальной покупке.
Ремешок изготовлен из гипоаллергенного силикона, носить его вполне удобно, за две недели использования он смещался и терял контакт с кожей всего несколько раз, несмотря на постоянное взаимодействие со свитерами, худи и даже с пиджаком.
Функциональность Healbe GoBe U: обещания и реальность
Отслеживание потребления калорий
- Источник:
скриншот из приложения
Одновременно и главная фишка гаджета по заявлению производителя, и самая волнующая нас функция. Так что за ней мы следили с особенным пристрастием и даже проверяли браслет старым добрым советским дневником питания.
Скрывать не будем, расхождения между данными, предоставленными браслетом, и ручным подсчетом калорий имеются. Причем GoBe U во всех случаях занижал данные.
С одной стороны, конечно, приятно, что он сумел закрыть глаза на съеденный нами в полдвенадцатого ночи медовик. Но с другой стороны, эй, GoBe U, так мы с тобой никогда не победим в номинации «Фитнес-бикини»!
В целом результат скорее положительный. И если вы не планируете высчитывать калории поштучно, устройство даст представление о том, сколько вы потребляете и тратите ежесуточно.
Также производитель обещал, что гаджет сделает выводы из нашего потребления пищи и жидкости. Но за неделю использования удалось добиться только вывода, что когда мы больше потребляем пищи, то пьем меньше жидкости.
Возможно, Healby, возможно! Кто мы такие, чтобы спорить с умным браслетом!
Отслеживание физической активности
Тут к GoBe U вопросов нет! Гаджет достаточно точно отслеживает количество шагов, пройденное расстояние и время активности.
Отслеживание уровня гидратации
Наша главная проблема (помимо того, что мы не родились в семье Кардашьян) — то, что мы никак не можем заставить себя потреблять достаточное количество воды в день. Мы перепробовали множество специальных приложений, ставили себе на стол бутылку с водой — все тщетно!
Так что мы ожидали от Healbe GoBe U, который вроде как должен определять уровень гидратации на основе импедансных измерений, что он забьет тревогу от факта, что большинство жидкости попадает в наш организм вместе с атмосферными осадками.
И да, действительно, браслет время от времени присылал push-уведомления с напоминанием попить воды, хотя и реже, чем предполагалось в теории. Возможно, систему просто устраивал показываемый уровень гидратации. Но пить больше воды под влиянием умных технологий мы не стали.
Отслеживание уровня стресса
GoBe U использует данные о сердечном ритме и активности для оценки уровня стресса. Однако этот показатель достаточно субъективен и не всегда отражает реальное эмоциональное состояние.
Так, в первые дни, когда мы с браслетом только узнавали друг друга получше, он слал тревожные пуши о повышенном уровне стресса с самого утра, стоило нам только встать с кровати. (Хотя в чем он не прав?)
Но чем дольше носить браслет, тем больше он «привыкает» и уже не тревожит пушами «У вас опасный уровень стресса» по пустякам вроде рабочих созвонов.
Интересное наблюдение: мы предполагали, что Go Be U может счесть стрессом спортивную тренировку. Но нет, оказалось, что его не проведешь: ни разу во время занятий спортом уведомление о стрессе не приходило.
Отслеживание качества сна
Healbe GoBe U отслеживает продолжительность и фазы сна. Точность этих данных достаточно высокая, из интереса мы сравнивали графики с информацией от Apple Watch. Небольшие расхождения есть, но можно списать на погрешность: фазы глубокого и поверхностного сна, а также время пробуждения в целом совпадают у обоих гаджетов.
Стоит ли покупать Healbe GoBe U
Прямо сейчас гаджет выглядит скорее интересным и перспективным, чем полностью готовым к широкому использованию. К примеру, производитель честно говорит, что в устройстве есть датчики температуры, SpO2 и ЭКГ, но их только планируют активировать, а пока информация с них недоступна в приложении. Для устройства без дисплея у GoBe U скромное время работы: до 48 часов на одном заряде и отсутствие быстрой зарядки.
При этом нет никаких подписок на приложение, калории действительно считаются, а приложение обещает расширение получаемой информации в будущем. Если вам бесконечно тоскливо вести дневник питания и вообще фиксировать свою рутину, подобный браслет может стать неплохим помощником.
