СпортКак привести себя в форму за два месяца при помощи семи упражнений
Будешь тратить на эти упражнения по 15 минут в день — получишь железобетонные мускулы, которыми сможешь поразить свою избранницу, ее подруг и всех, кому совершенно случайно пошлешь селфи без футболки.
ЛайфстайлБеспроводной пылесос Polaris c УФ-лампой: дезинфекция дома без усилий
Новый беспроводной пылесос Polaris PVCS 4000 HandStickPRO станет идеальным помощником в доме, где важны здоровье и чистота.
В курсе«К 1 декабря в Европе умрут 236 тысяч человек»: страны готовятся к новому пику заболеваемости ковидом
Краткая хроника коронавируса на примере пяти стран.
Лайфстайл5 упражнений для глаз, уставших от монитора и смартфона
Чтобы не падало зрение и не уставали глаза, делай ежедневную гимнастику для глаз, рекомендованную всемирно известным окулистом.
Спорт8 упражнений для эффективной растяжки перед бегом
Правильная разминка — залог успешного и безопасного старта. Вместе с амбассадором Ironstar и призером мировых первенств по триатлону Александром Брюханковым мы решили напомнить о том, как правильно подготовить тело к нагрузкам.
ЛайфстайлВредно ли пользоваться энергосберегающими лампами?
В Интернете порой можно встретить противоречащие друг другу мнения. Кому верить? Только нам и нашим экспертам.
Истории«Устрой дестрой»: как эффективно снять нервное напряжение
Есть в Москве такие комнаты, где можно взять биту и разгромить что душе угодно — от посуды до бытовой техники. Все это для того, чтобы избавиться от стресса без вреда для себя и окружающих.
ЛайфстайлЯ нормальный? 31 вопрос о себе, которые ты постеснялся бы задать психологу
В среднем каждого из нас обзывают «ненормальным» семь раз в неделю. Но как понять, в какой мере нормальны твои самые дурацкие привычки и тщательно скрываемые мыслишки?
В курсеБез прививки от ковида теперь даже не жениться? Популярные и странные ограничения для антипрививочников в России
Да в некоторых из них даже больше пользы! Запретили — и хорошо.
В курсеРейтинг: самые популярные проблемы после коронавируса
На что чаще всего жалуются пациенты, перенесшие ковид, рассказали в Роспотребнадзоре.