Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Как стать моногамным

В культуре есть два главных сюжета: кто-то кому-то изменил и кто-то кому-то не изменил, но колебался. То есть человек от природы не моногамен, даже когда хочет таким быть. Впрочем, есть техники, которыми можно самого себя склонить к моногамии хотя бы на время.

7 февраля 2020

Повысить окситоцин

Это гормон, который делает человека привязчивым и оседлым. Крыс точно делает, ну и человека вроде тоже. Исследования еще ведутся.

Как стать моногамным

«Окситоцин растет от тактильного контакта — значит, надо чаще дотрагиваться до девушки, — советует психолог Ольга Иванова (zeora.ru). — И дольше смотреть в глаза. У нее окситоцин тоже поднимется, и привязанность усилится обоюдно». Если, конечно, это знакомая девушка.

Заботиться больше

Как стать моногамным

«Считается, что забота вызывает в ответ любовь, — продолжает Ольга Иванова. — Но на самом деле она вызывает любовь как раз у того, кто заботится».

Даже не любовь, а привязанность к своим вложениям: когда потратил на что-то много усилий, от этого сложно отказаться. Если хочешь привязаться к девушке сильнее — заботься о ней больше.

Рассказывать личное

Как стать моногамным

Есть известный тест доктора Арона: два человека разного пола отвечают друг другу на 36 интимных вопросов по стандартному списку и смотрят глаза в глаза 4 минуты. (Тест в два счета найдется в Сети по запросу «36 вопросов, чтобы влюбиться»)

В итоге, после высказанных вслух 36 ответов, довольно часто у пары, проходящей тест, появляется взаимная симпатия. Можно даже влюбиться. Потому что для древних прошивок в мозгу доверие кому-то означает, что это близкий член стаи. И чем больше ты о себе рассказываешь подруге, тем прочнее твои чувства к ней.

Подписываясь на рассылку вы принимаете условия пользовательского соглашения