Такое безобидное, казалось бы действие, как сидеть, закинув ногу на ногу, уже долгое время считается некоторыми светилами медицины вредным. Но лагерь тех, кто не видит в нем ничего крамольного, тоже обширен. Так что же делать? Отказываться от любимой привычки?

Фото №1 - Вредно ли сидеть, положив ногу на ногу?

Итак, вот как звучат версии специалистов.

Да

«На самом деле сидеть нога на ногу вредно для кровообращения, ведь это приводит к варикозному расширению вен и дальнейшему развитию варикоза».

Нет

«Если вам нравится скрещивать ноги, вреда своему здоровью вы не нанесете. И кто бы ни сидел рядом с вами в автобусе или в поезде, он будет благодарен вам за то, что вы занимаете меньше места, чем любители сесть враскоряку».


А на самом деле?

Вердикт: вредно

Чтобы объяснить суть проблемы, Максим Костылев, хирург из клиники «Медси», призвал на помощь здравый смысл. «Вот подумайте, — говорил он, — будет ли вредно или полезно, если вам где-то пережать нерв и кровеносный сосуд, причем одновременно?» Мы почуяли в вопросе подвох и на всякий случай сказали, что вредно. Оказалось, так и есть. Сдавливание подколенных сосудов приводит к хроническому нарушению кровообращения в конечности, а сохранение позы «нога на ногу» в течение нескольких часов вообще может вызвать паралич малоберцового нерва и свисание стопы или пальцев ног.