Хорошая новость: не важно, насколько тяжела была ночь, привести себя в порядок можно всего за час. Если только поутру не очнулся посреди чистого поля в другой стране. Тогда чуть дольше.

Так что заведи будильник на час раньше и добавь эту статью в закладки, чтобы точно успеть привести себя в порядок после бурной ночи.

Как после бурной ночи привести себя в порядок всего за час

1. Живительная влага

Алкоголь — очень коварная жидкость, потому что обезвоживает организм. Если ты предусмотрительно не чередовал огненную воду с минеральной, то утром будешь страдать.

Поэтому перед тем, как заснуть, выпей стакан воды и еще один припаси около кровати на утро. Не опохмеляйся вчерашними напитками и не пей лошадиные дозы энергетика — так сделаешь себе только хуже.

Минеральная вода годится на утро после бурной ночи лучше всего. Она не только восстанавливает водный баланс, но и пополняет запасы минеральных веществ в организме, которые до этого вывел алкоголь.

Вода минеральная «Новотерская», целебная газированная, ПЭТ

2. Здоровому телу — контрастный душ

Начать лучше с обычного, потому что нужно как минимум полностью смыть с себя дурно пахнущие продукты распада алкоголя, вышедшие вместе с пóтом. И не забудь помыть голову: волосы отлично впитывают запахи.

Внимание! Контрастный душ следует применять, только если нет проблем с сердечно-сосудистой системой. Медленно понижай температуру воды до холодной, а потом снова повышай до горячей. Обычно хватает трех таких циклов, но можно и больше. Кстати, заканчивать такую процедуру нужно именно на холодной стадии.


3. Растительность на лице

Если ты не носишь бороду, то бриться с помощью станка или опасной бритвы мы не советуем, потому что у некоторых руки утром предательски дрожат. Так что используй триммер и преврати свою похмельную небритость в стильную.

Если на твоей физиономии растет борода, обязательно приведи ее в порядок, чтобы не быть похожим на вышедшего из леса геолога. Вымой ее специальным шампунем, подстриги, обработай маслом и расчеши.

Триммер для бороды и усов Xiaomi Enchen Boost Hair Trimmer
1 из 5
Триммер для бороды и усов Xiaomi Enchen Boost Hair Trimmer
Узнать цену

Carelax, шампунь для бороды, усов и головы Barber Line
2 из 5
Carelax, шампунь для бороды, усов и головы Barber Line
Узнать цену

SEBASTIAN Professional, масло для ухода за бородой и волосами Seb Man The Groom
3 из 5
SEBASTIAN Professional, масло для ухода за бородой и волосами Seb Man The Groom
Узнать цену

Bluebeard / бородочес, «гребень» двухсторонний
4 из 5
Bluebeard / бородочес, «гребень» двухсторонний
Узнать цену

Щетка для ухода за бородой Bro Cosmetics
5 из 5
Щетка для ухода за бородой Bro Cosmetics
Узнать цену


4. Очисти лицо от скверны

Лучше всего умыться, конечно, перед сном. Для начала очисти лицо с помощью скраба, чтобы избавиться от отмерших клеток и жира. Затем нанеси увлажняющий крем или маску. И не забудь как следует помыть брови — вдруг до дома ты дошел именно на них?

SeaCare, мужской очищающий скраб для лица Facial Cleansing Scrub
1 из 2
SeaCare, мужской очищающий скраб для лица Facial Cleansing Scrub
Узнать цену

L'Oreal Paris, крем для лица Men Expert «Гидра Энергетик», увлажняющий уход 24 ч
2 из 2
L'Oreal Paris, крем для лица Men Expert «Гидра Энергетик», увлажняющий уход 24 ч
Узнать цену


5. Маникюр 

Иногда веселые вечера длятся несколько дней подряд, из-за чего ногти на руках и ногах могут вырасти до размеров холодного оружия. Так что не забудь их подстричь. А также нанеси увлажняющий крем на руки, чтобы кутикулы не потрескались и не стали кровоточить.



6. Уничтожь запах 

Для этого подойдет любой хороший парфюм. Нанеси несколько капель на шею и запястья. Но учти, что его нужно подбирать к месту и времени. Как правило, легкие ароматы с нотками лимона лучше использовать утром, а тяжелые древесные или пряные — вечером.

Ни в коем случае не наноси парфюм на одежду: в его состав могут входить масла, которые при высыхании оставляют пятна.

DOLCE & GABBANA, парфюмерная вода The One for Men
1 из 5
DOLCE & GABBANA, парфюмерная вода The One for Men
Узнать цену

Montblanc, туалетная вода Legend pour Homme
2 из 5
Montblanc, туалетная вода Legend pour Homme
Узнать цену

Lanvin, туалетная вода Eclat d'Arpege pour Homme
3 из 5
Lanvin, туалетная вода Eclat d'Arpege pour Homme
Узнать цену

BOSS, туалетная вода Boss Bottled
4 из 5
BOSS, туалетная вода Boss Bottled
Узнать цену

Lalique, туалетная вода Encre Noire
5 из 5
Lalique, туалетная вода Encre Noire
Узнать цену