Форма одежды

  • Спортивные штаны потолще.

  • Любимый домашний халат.

  • На ногах — тапочки. Можно эти, все равно никто не увидит.

Как избавиться от лишних калорий без идиотских занятий спортом
Как избавиться от лишних калорий без идиотских занятий спортом

10 минут бега

Расход калорий: 155.
Эквивалент: 1 бутерброд с колбасой.


Как избавиться от лишних калорий без идиотских занятий спортом

10 минут аэробики

Расход калорий: 135.
Эквивалент: 1 стакан белого вина.


Как избавиться от лишних калорий без идиотских занятий спортом

10 минут секса

Расход калорий: 100.
Эквивалент: 1/4 пирожного.


Как избавиться от лишних калорий без идиотских занятий спортом

10 минут стояния у стены

Расход калорий: 30.
Эквивалент: один глоток пива.


10 минут у телевизора

10 минут у телевизора

Расход калорий: 15.
Эквивалент: 1 вареная морковка.