Если перипетии судьбы хоть раз в жизни заносили тебя в спортзал, то ты наверняка прекрасно знаешь все главные типажи завсегдатаев: мужик, который делает селфи каждые несколько минут; мужик, который лучше тебя знает, какие упражнения тебе надо делать; и мужик, который сопровождает каждое свое действие такими звуками, что сразу понятно, что он тут выкладывается сильнее всех.

Фото №1 - Ученые выяснили, что кричать и ругаться во время тренировок полезно

Каким бы раздражающим ни был этот последний тип тренирующихся для остальных, ученые считают, что именно они достигают лучших результатов.

Ученые Килского университета (Великобритания) объединили усилия с частным университетом Long Island University Brooklyn в США, чтобы выяснить, вредно или полезно кричать во время тренировки. Оказалось, что полезно!

Руководитель исследования Ричард Стивенс, профессор психологии в Килском университете, заявил:

«Похоже, что ругань и крики способны привести к повышению физической работоспособности. Мы знаем, что ругань обрабатывается в областях мозга, которые обычно не связаны с языковой деятельностью. Активация этих областей ругательствами может привести к повышению производительности во многих различных областях».

Чтобы не быть голословными, ученые провели эксперимент: две группы добровольцев занимались на велотренажерах. Участникам одной из групп разрешено было ругаться, а вторая группа выполняла задание молча. В результате «громкая» группа показала результат лучше на 4,6%.