Даже если ты думаешь, что ты уж точно самый адекватный человек на своей работе и в семье, на всякий случай проверься. Вдруг это тебе нашептали странные голоса в голове!

10 признаков того, что ты психологически стабилен

На самом деле ровных, адекватных и психологически стабильных людей в наше нервное время, да еще в городе, всего лишь единицы. Узнай, по каким пунктам ты пока недотягиваешь.

1. Ты просыпаешься и думаешь, что не все так плохо

Чисто с технической точки зрения наш организм по утрам находится на пике гормонального фона. Ты отдохнул, тело готово вступить в новый день, мозг получает свою порцию мотивирующего гормона дофамина, который дает силы решать проблемы, а может, и солнечного серотонина, от которого даже пасмурный день кажется милым и уютным. Если, конечно, ты не использовал все свои гормональные авансы предыдущим вечером в баре с друзьями.

Венедикт Ерофеев. Москва — Петушки

2. Впереди ждет что-то хорошее

Даже когда проблемы огромны и никакой утренний дофамин с ними не справится, в глубине души ты знаешь, что скоро пошлешь все к чертям и уедешь в отпуск. Или сядешь собирать любимую модельку.

3. Ты прощаешь обиды

Да, даже на самых подлых гадов ты злишься сразу после того, как они совершили свой недостойный поступок, а потом продолжаешь жить дальше. Если можешь отплатить той же монетой сразу, то платишь, а нет — просто перестаешь иметь дело с этим человеком. Урок выучен. Едем дальше.

4. Тебя радуют простые и недорогие вещи

Нет, дорогие, конечно, тоже. Однако чашечка кофе солнечным утром — это почти так же хорошо, как запах салона новой машины.

Кстати, читай: «Проткнуть мембрану кофейной банки и еще 99 маленьких радостей жизни».

5. Ты не сдаешься

Все против тебя: документы потеряли, нахамили, еще и оштрафовали? Спокойствие, только спокойствие. Сегодня надо отдохнуть и набраться сил. А завтра мы еще раз заполним форму, напишем письмо, опротестуем штраф — и все получится.

6. Ты помогаешь другим людям

Объяснить дорогу приезжему, рассказать бабушке, заглянув в приложение, как скоро придет ее номер автобуса, придержать дверь перед девушкой с сумками… Чтобы чувствовать себя городским суперменом, не так много надо!

7. Ты заботишься о себе

Кормишь, моешь, отдыхаешь, выводишь гулять. Тело — оно похоже на младенца. Если все делать по уму, с утра вместо похмелья ждет чашечка кофе солнечным утром.

8. У тебя есть личные границы

Нет, ты не будешь работать сверхурочно в субботу. А бывший твоей девушки, из-за которого она выла у тебя на груди, не придет к вам «дружить» на кухню. По принципиальным вопросам ты можешь сказать «нет», потому что это нормально.

Кстати, читай: «Что такое отношения „с задней конфорки“ и почему не стоит в них ввязываться?»

10 признаков того, что ты психологически стабилен

9. Ты не завидуешь

Как там Петя получил откат, а Витя построил дачу, в общем-то не твое дело. У тебя есть дела поважнее, чем насылать на них налоговую за это. Даже мысли о том, что кому-то все, а другим ничего, могут испортить не один утренний кофе.

10. Даже в тот момент, когда у тебя совсем фигово, ты радуешься за друзей

Вот эта вот мантра «кому-то все, а мне ничего, это несправедливо» — одна из самых ядовитых мыслей в человеческой жизни. Причем отравляет она не объект зависти, а тебя. Так что ты остаешься без дачи, без отката, да еще и в депрессии от того, что мир жесток и несправедлив. Гораздо приятнее сидеть с Витей на его даче и жарить шашлыки!

Кстати, читай, что подарить Вите: «10 чудо-инструментов для дивного шашлыка».

Фото: Getty Images