Даже если ты думаешь, что ты уж точно самый адекватный человек на своей работе и в семье, на всякий случай проверься. Вдруг это тебе нашептали странные голоса в голове!
На самом деле ровных, адекватных и психологически стабильных людей в наше нервное время, да еще в городе, всего лишь единицы. Узнай, по каким пунктам ты пока недотягиваешь.
1. Ты просыпаешься и думаешь, что не все так плохо
Чисто с технической точки зрения наш организм по утрам находится на пике гормонального фона. Ты отдохнул, тело готово вступить в новый день, мозг получает свою порцию мотивирующего гормона дофамина, который дает силы решать проблемы, а может, и солнечного серотонина, от которого даже пасмурный день кажется милым и уютным. Если, конечно, ты не использовал все свои гормональные авансы предыдущим вечером в баре с друзьями.
Я вообще замечаю: если человеку по утрам бывает скверно, а вечером он полон замыслов, и грез, и усилий — он очень дурной, этот человек. Утром плохо, а вечером хорошо — верный признак дурного человека. Вот уж если наоборот — если по утрам человек бодрится и весь в надеждах, а к вечеру его одолевает изнеможение — это уж точно человек дрянь, деляга и посредственность. Гадок мне этот человек. Не знаю, как вам, а мне гадок. Конечно, бывают и такие, кому одинаково любо и утром, и вечером, и восходу они рады, и закату тоже рады, — так это уж просто мерзавцы, о них и говорить-то противно. Ну уж, а если кому одинаково скверно — и утром, и вечером — тут уж я не знаю, что и сказать, это уж конченый подонок и мудозвон. Потому что магазины у нас работают до девяти, а Елисеевский — тот даже до одиннадцати, и если ты не подонок, ты всегда сумеешь к вечеру подняться до чего-нибудь, до какой-нибудь пустяшной бездны…
2. Впереди ждет что-то хорошее
Даже когда проблемы огромны и никакой утренний дофамин с ними не справится, в глубине души ты знаешь, что скоро пошлешь все к чертям и уедешь в отпуск. Или сядешь собирать любимую модельку.
3. Ты прощаешь обиды
Да, даже на самых подлых гадов ты злишься сразу после того, как они совершили свой недостойный поступок, а потом продолжаешь жить дальше. Если можешь отплатить той же монетой сразу, то платишь, а нет — просто перестаешь иметь дело с этим человеком. Урок выучен. Едем дальше.
4. Тебя радуют простые и недорогие вещи
Нет, дорогие, конечно, тоже. Однако чашечка кофе солнечным утром — это почти так же хорошо, как запах салона новой машины.
Кстати, читай: «Проткнуть мембрану кофейной банки и еще 99 маленьких радостей жизни».
5. Ты не сдаешься
Все против тебя: документы потеряли, нахамили, еще и оштрафовали? Спокойствие, только спокойствие. Сегодня надо отдохнуть и набраться сил. А завтра мы еще раз заполним форму, напишем письмо, опротестуем штраф — и все получится.
6. Ты помогаешь другим людям
Объяснить дорогу приезжему, рассказать бабушке, заглянув в приложение, как скоро придет ее номер автобуса, придержать дверь перед девушкой с сумками… Чтобы чувствовать себя городским суперменом, не так много надо!
7. Ты заботишься о себе
Кормишь, моешь, отдыхаешь, выводишь гулять. Тело — оно похоже на младенца. Если все делать по уму, с утра вместо похмелья ждет чашечка кофе солнечным утром.
8. У тебя есть личные границы
Нет, ты не будешь работать сверхурочно в субботу. А бывший твоей девушки, из-за которого она выла у тебя на груди, не придет к вам «дружить» на кухню. По принципиальным вопросам ты можешь сказать «нет», потому что это нормально.
Кстати, читай: «Что такое отношения „с задней конфорки“ и почему не стоит в них ввязываться?»
9. Ты не завидуешь
Как там Петя получил откат, а Витя построил дачу, в общем-то не твое дело. У тебя есть дела поважнее, чем насылать на них налоговую за это. Даже мысли о том, что кому-то все, а другим ничего, могут испортить не один утренний кофе.
10. Даже в тот момент, когда у тебя совсем фигово, ты радуешься за друзей
Вот эта вот мантра «кому-то все, а мне ничего, это несправедливо» — одна из самых ядовитых мыслей в человеческой жизни. Причем отравляет она не объект зависти, а тебя. Так что ты остаешься без дачи, без отката, да еще и в депрессии от того, что мир жесток и несправедлив. Гораздо приятнее сидеть с Витей на его даче и жарить шашлыки!
Кстати, читай, что подарить Вите: «10 чудо-инструментов для дивного шашлыка».
Фото: Getty Images
