Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

«Синий понедельник» — что это и как его пережить?

Если что, он никак не связан с алкоголем, «Аватаром» и смурфиками.

16 января 20232

Сегодня наступил «синий понедельник» (Blue Monday) — третий понедельник января, считающийся самым грустным днем в году.

Что это?

Самое понятие «синий понедельник» ввел британский психолог Клиф Арналл в 2005 году. Он с помощью подсчётов выяснил, что именно этот день считается самым тоскливым в году.

И хоть его методика не считается научной, но в одном он прав — поводов для радости в третий понедельник января не особо много. Потому что за окном короткий световой день, мотивации работать после праздников особо нет, а из-за потраченной зарплаты на подарки и долгов хочется выть. Все это еще усугубляется тем, что многих накрывает сезонная депрессия.

«Синий понедельник» — что это и как его пережить?

Никакой пропаганды, только цвет! 5 песен о голубом.

Как пережить «синий понедельник»?

Тут каких-то особенных рекомендаций нет, так что используй те методы, которые позволяют тебе побороть любую другую хандру:

  • Побольше гуляй на свежем воздухе, особенно с 10 до 12 часов дня, то есть в самые светлые часы суток в январе.

  • Смейся! Для этого просто зайди в наш раздел «Развлечения».

Игра настольная Мемы и Точка Мемограм оригинальная для развлечения в компании, 200 вопросов, 200 мемом

Еще один способ справиться с хандрой — это играть с друзьями в веселые настольные игры. И перед тобой одна из самых потешных.

Игра настольная Мемы и Точка Мемограм оригинальная для развлечения в компании, 200 вопросов, 200 мемом
Реклама. ООО "Яндекс"
Подписываясь на рассылку вы принимаете условия пользовательского соглашения