Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Мировой рекорд по выходам силой

Пока одни годами пытаются сделать хотя бы один чистый повтор, другие превращают это упражнение в бесконечный марафон на грани человеческих возможностей.

23 марта 2026Обсудить

Максимальное количество выходов силой подряд (на турнике)

Мировой рекорд по выходам силой | Источник: guinnessworldrecords.com
Источник:

guinnessworldrecords.com

На данный момент мировой рекорд по количеству последовательных выходов силой на турнике (без спрыгивания) — 56 раз. Это достижение установил белорусский воркаут-атлет Максим Трухановец (псевдоним Max True) в Мюнхене 31 августа 2025 года.

Камиль Леблан-Базине | Источник: соцсети

Камиль Леблан-Базине

Источник:

соцсети

Рекорд Гиннесса среди женщин составляет 45 раз. Он принадлежит Камиль Леблан-Базине из Канады. Однако стоит учитывать, что в женском рекорде часто допускается техника «киппинг» (с раскачкой), в то время как мужской рекорд требует строгой фиксации и прямых рук.


Максимальное количество выходов силой подряд (на кольцах)

Официальный мировой рекорд по максимальному количеству последовательных выходов силой на кольцах (за один подход без остановки) — 21 раз. Это достижение принадлежит норвежскому атлету Лаву Андерссону (Love Andersson), который установил его в Осло 12 июня 2022 года.

Лав Андерссон | Источник: soundcloud.com

Лав Андерссон

Источник:

soundcloud.com

Официальный мировой рекорд по максимальному количеству последовательных выходов силой на кольцах среди женщин — 12 раз. Рекордсменка: Амали Гьеракер (Amalie Gjeraker), Норвегия. Она установила рекорд 17 июня 2024 года, Берген, Норвегия.

Не пропустите! Мировой рекорд по отжиманиям.


Выходы силой — рекорд за 1 час (на турнике)

Мировой рекорд по количеству выходов силой на турнике за 1 час среди мужчин составляет 402 повторения. Его установил 2 ноября 2021 года китайский спортсмен Сяо Линь (Xiao Lin).

Сяо Линь | Источник: соцсети

Сяо Линь

Источник:

соцсети

Официальный мировой рекорд по количеству выходов силой на турнике за один час среди женщин — 125 повторений. Рекордсменка — Лорен Столл (Lauren Stall), США. Она установила его 21 августа 2021 года.


Выходы силой — рекорд за 1 час (на кольцах)

Официальный мировой рекорд по количеству выходов силой на кольцах за один час среди мужчин составляет 305 повторений. Его установил 23 января 2022 года Максим Трухоновец (Белоруссия).

Максим Трухоновец (Max True) | Источник: belmir.by

Максим Трухоновец (Max True)

Источник:

belmir.by

Официальный мировой рекорд по количеству выходов силой на кольцах за один час среди женщин — 160 повторений. Этот результат был зафиксирован 22 мая 2023 года. Рекордсменкой стала Амали Гьеракер (Amalie Gjeraker) из Норвегии.

Амали Гьеракер | Источник: fvn.no

Амали Гьеракер

Источник:

fvn.no

И еще! Мировой рекорд по подтягиваниям.


Выходы силой — рекорд за 24 часа (на турнике)

Мировой рекорд по количеству выходов силой на турнике за 24 часа среди мужчин составляет 2331 повторение. Этот результат установил Денис Бибиков (Украина) 24–25 августа 2025 года.

Мировой рекорд по количеству выходов силой на турнике за 24 часа среди женщин — 1250 повторений. Он принадлежит Лорен Столл (Lauren Stall), США, она установила его 24–25 сентября 2022 года.

Лорен Столл удерживает лидерство в большинстве женских номинаций на выносливость в выходах силой (за 1 час, за 12 часов и за 24 часа). Чтобы достичь этого результата, она выполняла упражнения короткими сериями на протяжении всех суток, делая перерывы на отдых и питание.


Выходы силой — рекорд за 24 часа (на кольцах)

Мировой рекорд по количеству выходов силой на кольцах за 24 часа среди мужчин составляет 1308 повторений. Им обладает Мак Роджерс (Mac Rogers), Австралия, установивший его 21–22 октября 2023 года.

Источник: соцсети
Источник:

соцсети

Официальный мировой рекорд по количеству выходов силой на кольцах за 24 часа среди женщин — 1001 повторение. Его установила тоже Лорен Столл (Lauren Stall), США.

Лорен установила этот рекорд одновременно с рекордом на турнике (1250 раз за 24 часа), выполняя подходы на обоих снарядах в рамках одного суточного марафона. Она стала первой женщиной, преодолевшей отметку в 1000 строгих выходов на кольцах за сутки.

Комментарии0
под именем