Главное условие, при котором секс продлевает жизнь

О сексе после 50 лет пишут все больше. Ученые заявляют, что он не только обеспечивает выброс эндорфинов, но и серьезно укрепляет сердечно-сосудистую систему и другие органы. В то же время переусердствовать с постельными утехами в пожилом возрасте не стоит, предупреждают ученые Колумбийского университета.

Риски слабоумия снижаются

Секс — это прежде всего умеренная физическая нагрузка, которая всегда оказывает благотворное влияние на организм. А еще во время постельных сцен у мужчин подскакивает уровень тестостерона. Исследования показывают, что он у них значительно выше, чем у одиноких сверстников.

Ученые добавляют, что активная интимная жизнь приводит в норму кору головного мозга, защищая ее от старческого слабоумия. Из остальных плюсов — очистка организма от канцерогенов с помощью регулярной эякуляции и укрепление иммунитета. Депрессия среди пожилых мужчин, которые время от времени занимаются сексом, также встречается реже, чем у одиночек, так как в процессе вырабатывается гормон серотонин.

Но все это не сработает, если…

…если партнерша капризная. Да-да, как бы это ни звучало, секс принесет пожилому мужчине удовлетворение и окажет положительный эффект на его здоровье лишь в том случае, если у него есть постоянная партнерша, которая настроена позитивно и не является источником стресса.

Сексолог Олег Шевченко объясняет этот феномен так: для немолодых мужчин важно, чтобы интимная жизнь дарила позитивные эмоции. Женщина должна с пониманием относиться к «осечкам», уделять партнеру внимание, не обижаться, если что-то пошло не так.