Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Мировые рекорды по самым популярным упражнениям: от берпи до отжиманий

Пока мы считаем повторы в зале, герои нашей статьи превращают обычные упражнения в запредельные результаты.

3 апреля 2026Обсудить
Мировые рекорды по самым популярным упражнениям: от берпи до отжиманий | Источник: India Picture/Shutterstock/Fotodom.ru
Источник:
India Picture/Shutterstock/Fotodom.ru

Мировой рекорд по отжиманиям

За минуту, час, сутки, год и т. д.


Мировой рекорд по подтягиваниям

Вы думали, что 20 подтягиваний — это предел мечтаний? Мировые атлеты доказывают, что человеческие возможности не имеют границ.


Источник: NDAB Creativity/Shutterstock/Fotodom.ru
Источник:
NDAB Creativity/Shutterstock/Fotodom.ru

Мировой рекорд по планке

Кто и при каких обстоятельствах установил рекорд длиной в рабочий день.


Источник: RomarioIen/Shutterstock/Fotodom.ru
Источник:
RomarioIen/Shutterstock/Fotodom.ru

Мировой рекорд по приседаниям

Думаете, ваши 100 кг на штанге — это предел? Мировые рекорды по приседаниям заставят вас пересмотреть границы возможного.


Рита Хачатрян | Источник: guinnessworldrecords.com

Рита Хачатрян

Источник:

guinnessworldrecords.com

Рекорд по скручиваниям на пресс

Вы думаете, что 100 повторений на пресс — это предел? А как насчет 111 тысяч?


Кента Адачи | Источник: guinnessworldrecords.com

Кента Адачи

Источник:

guinnessworldrecords.com

Мировой рекорд по вису на перекладине

Большинство из нас спрыгивают с турника уже через 60 секунд. Но для мировых рекордсменов счет идет на часы.


Источник: guinnessworldrecords.com
Источник:

guinnessworldrecords.com

Мировой рекорд по выходам силой

Пока одни годами пытаются сделать хотя бы один чистый повтор, другие превращают это упражнение в бесконечный марафон на грани человеческих возможностей.


Брайан Рейелт | Источник: guinnessworldrecords.com

Брайан Рейелт

Источник:

guinnessworldrecords.com

Мировой рекорд по берпи

Одни еле-еле делают по 10 берпи на тренировке, другие превращают это упражнение в настоящий марафон на выносливость, выходя за грани человеческих возможностей.

Комментарии0
под именем