Шаг 1
«Прежде всего нужно вывести из организма отравляющие вещества. Для этого вызовите рвоту», — наставляет эксперт. Используй ресторанный способ (засунь два пальца глубоко в рот) или, если пальцы где-то потерялись, пощекочи каким-нибудь длинным предметом (подойдет ложка или зубная щетка) корень языка.
Шаг 2
Чтобы помочь расстроившемуся желудку, раствори в воде несколько кристаллов марганцовки (до появления слабо-фиолетового цвета). Если нет марганцовки, используй просто воду. Для полного промывания нужно влить в себя и вылить обратно с помощью рвотного рефлекса до 10 литров воды. Сигналом, что с водными процедурами пора заканчивать, служит цвет выплескивающейся из тебя жидкости. «Он должен быть таким же, каким был в стакане», — поясняет наш консультант.
Шаг 3
«Купите энтеросгель (прочитайте инструкцию). Он впитывается в кровь, притягивает отравляющие вещества и выводит их через желудочно-кишечный тракт и мочевыделительную систему», — говорит Сергей Иванцов.
Шаг 4
«После рвоты организму катастрофически не хватает жидкости, так что пейте как можно больше», — наставляет эксперт. Но только воду! Газировку, кефир и соки оставь врагу: они будут раздражать и без того измученную слизистую желудка и, не дай Онищенко, спровоцируют жидкий стул. А теперь — внимание! — исключение из правила. Если Новый год ты отмечал неразведенным спиртом, ничего не пей. Оставшийся в организме алкоголь разбавится жидкостью и с новой силой опьянит потрепанного тебя.
Шаг 5
Если жидкий стул все же случился, прими лоперамид или имодиум. «При температуре выше 38 градусов выпейте парацетамол или панадол», — говорит доктор.
Шаг 6
«Если спустя сутки вам не стало лучше, срочно обращайтесь к врачу!» — призывает Сергей.
