Так все-таки вредно или полезно летать на отдых в теплые страны зимой?

В Интернете можно найти противоположные мнения по любому вопросу. Кому верить? Только нам и нашим экспертам!

Фото №1 - Так все-таки вредно или полезно летать на отдых в теплые страны зимой?

Против

«Биологические ритмы человека, которые выработаны годами, не терпят резкости и неожиданности, поэтому в зимнее время лучше отдыхать в странах с климатом, похожим на российский. В противном случае вас ждет долгая акклиматизация, которая может закончиться только под конец отпуска».

Безымянные специалисты портала семейного здоровья pulsplus.ru

«Поездки в жаркие страны зимой — это огромный стресс для организма, который приводит к временному снижению иммунитета, развитию острых респираторных инфекций, обострению хронических заболеваний и их более тяжелому течению. Поэтому в такие страны лучше ездить летом и бывать в них не менее 2—3 недель».

Елена Сахарова, кандидат медицинских наук, педиатр, врач высшей категории, для сайта 2mm.ru

За

«Высокие температуры в умеренных дозах, чередующиеся с более комфортными, тренируют систему капилляров, улучшают адаптивные возможности организма. Здоровому человеку, не имеющему серьезных заболеваний, можно быть с жарой на „ты“, если потреблять достаточное количество воды, восполняющее потери, и в самые жаркие часы находиться в помещении».

Анатолий Эльгаров, доктор медицинских наук, профессор КБГУ, для kbpravda.ru

«В теплые страны можно летать зимой, особенно если вы едете не меньше чем на две недели. Если едете с семь­ей, помните, что у детей гораздо более уязвимый организм. И если ребенок не пройдет полную акклиматизацию, которая длится минимум пять дней, его иммунитет может ослабнуть».

Евгений Тимаков, врач-педиатр, для сайта msk.kp.ru

НАШ ВЕРДИКТ

Признайся, отказавшись от курорта ради так называемого зимнего курорта, ты попросту сменишь паб возле своего дома на бар в гостинице, не так ли? А вот твои мучения от акклиматизации на азиатском пляже с лихвой компенсируются морским воздухом, целебным действием воды и охотой на русалок. Иными словами, если не уверен на все сто, что проведешь весь отпуск на лыжне, — лети на юг!

ФОТО: GETTY IMAGES

Комментарии

16
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
  • Ну какой Новый год без зимы? Праздник с пальмой это абсурд, вот после праздника можно махнуть, а на сам прздник, нет спасибо, увольте:)))
  • Пляжный отдых вреден, загар вреден любой. Рак кожи можно сравнить со стаканом: он постепенно наполняется всю жизнь и в один прекрасный момент может политься через край, объём вашего личного стакана никто не подскажет - может 300 гр, а может и 100. Сейчас онкологи бьют тревогу: рак кожи молодеет, начали детей вывозить к экватору с момента рождения практически и стакан наполняется уже к 40-45. Человеку достаточно для потребности организма находиться на солнце с открытыми кистями и стопами (остальное прикрыто одеждой) 15-20 минут, если открыты плечи, шея, спина, то время сокращается. Остальная доза радиации во вред. Обратите внимание: при любом виде рака запрещают загар