Каждый считает себя мастером самоконтроля. Редко кто набирается смелости признаться себе: «Пожалуй, пятая банка пива была лишней», а то и «Похоже, я алкоголик». А вот 37-летний Кенни набрался.
Как и большинство из нас, Кенни приобщился к алкоголю во время учебы в колледже (у нас это был бы институт). Потом устроился работать инженером железнодорожных путей, женился, обзавелся ребенком. И продолжал пить. По вечерам, чтобы расслабиться, банку-другую.
Первыми, как это часто бывает, проблему заметили родные и друзья. Напившийся Кенни уже не блистал остроумием, а засыпал на столе, и общаться с ним становилось все сложнее.
Сам он понял, что нормальный образ жизни пошел под откос, три года назад, в начале ноября 2016 года. Тем вечером, уложив сына спать, Кенни расположился в гостиной с упаковкой пива.
Он планировал выпить 3-4 банки, но к 23.00 выпил все 19. «Я услышал внутренний голос: „Кенни, ты больше не можешь контролировать свою жизнь“», — признался позже Кенни.
На следующий же день он позвонил другу, который состоял в обществе анонимных алкоголиков, и попросил отвезти его на встречу. Так начался путь к трезвости.
Прежде Кенни уже пробовал бросать, и иногда ему удавалось не пить по нескольку месяцев кряду, — но он все равно срывался. (Срывы, кстати, неизбежны в борьбе почти с любой зависимостью). В этот раз с помощью терапии и встреч все шло гладко.
Кенни начал делать селфи каждый раз, когда достигал нового результата трезвости. Первый год он не выкладывал селфи, но спустя 12 месяцев решил, что его пример может вдохновить кого-то, кто тоже хочет изменить жизнь к лучшему. И начал
2 ноября, в третью годовщину трезвого образа жизни, Кенни
Делимся с тобой десятью селфи Кенни, сделанными им на пути к трезвости. Возможно, они вдохновят и тебя. (Как минимум, помыть посуду и рассортировать уже носки по парам.)