Одним из средств профилактики заражения вирусами, поражающими дыхательные пути (COVID-19 в том числе) является промывание дыхательных путей раствором поваренной соли, Минздрав.
Совет является частью , пятая версия которых вышла вчера. Вот что еще Минздрав считает полезным делать, чтобы ты не заболел:
мыть руки, лицо, не трогать лицо, иметь под рукой одноразовые салфетки и стараться чихать только в них;
использовать медицинские маски (все-таки!), которые необходимо менять каждые два часа;
использовать средства индивидуальной защиты медработников (вероятно, под этим имеются в виду одноразовые перчатки, респираторы и лицевые экраны, одноразовые халаты и т.п.);
проводить дезинфекционные мероприятия;
утилизировать медицинские отходы;
транспортировать больных спецтранспортом.
Рекомендации, как видишь, направлены на специалистов, но соблюдать эти правила можешь и ты. По крайней мере «провести дезинфекционное мероприятие» (протереть антисептиком стол, клавиатуру и мышку) ты можешь. И убери руку от лица!
Дальше — больше. Рекомендации для людей в группе риска (к которой, в принципе, относятся все, кто не сидит в стерильной комнате):
орошение слизистой оболочки полости носа изотоническим раствором хлорида натрия. За этим эпическим названием и скрывается полоскание носоглотки соленой водой.
Дальнейшие рекомендации совсем оригинальные (беременным, например, рекомендуют интраназальное введение рекомбинантного интерферона альфа-2b), так что отправляйся на сайт и читай рекомендации. Но помни, принимать любые препараты можно только по назначению врача.
