Фото №1 - Как худели красавицы 60-х (видео из тренажерного зала)

Представь себе, в 60-х девушки тоже занимались фитнесом. Дело было, конечно, в благополучной Америке, которая как раз в этот момент переехала в пригороды, а значит, уселась за руль и начала стремительно набирать вес.

Программы похудения и телевизионный фитнес впервые начали входить в моду. Самое популярное фитнес-шоу на американском телевидении предлагало дамам уделить внимание своему переднему крыльцу (живот), боковому крыльцу (бедра) и заднему крыльцу (ягодицы). Все это предлагалось сделать, используя самые простые подручные средства, например стул.

Тем временем открывались и первые тренажерные залы. Правда, тренажеры тогда больше напоминали раскладушки, а главным средством для похудения считался массаж вибрирующими валиками… Но зрелище это все равно завораживающее!