Фото №1 - 91-летняя бабуля побила рекорд в беге на 400 метров (в своей возрастной категории)

Как бы шокирующе ни звучал заголовок, после осмысления в нем появляется железная логика: самим фактом, что Диане Хоффман 91 год, она обязана тому, что тренируется.

После забега пожилая спортсменка поблагодарила семью, поскромничав: «Я была просто поражена, я совсем не бегунья и никогда ей не была». Впрочем, даже если она начала бегать в 90, то её регалиям можно только позавидовать: помимо рекорда на 400 метров она в одном забеге улучшила показатели на 100 и 200 метров. Безусловно, в категории 90—94 года.

А вот и пример ее тренировки. Впрочем, если ты решил начать тренироваться, то начинать лучше не с батута.