Конференция будет посвящена современным зависимостям и способам избавления от них. Звездные эксперты поделятся своим мнением, опытом и экспертизой: что же такое зависимость в современном мире и какие способы существуют для того, чтобы ее контролировать.
После каждого выступления спикеры с удовольствием ответят на вопросы участников конференции.
Выступления
Михаил Лабковский, психолог с более чем сорокалетним стажем, автор книг и уникальной методики «6 правил», теле- и радиоведущий, популяризатор психологии прочтет лекцию «Большой разговор о зависимостях», в которой расскажет о:
Что такое зависимость на самом деле и как она формируется?
Какое поведение выдает зависимого человека?
Как перестать обманывать себя и признать эту проблему в своей жизни?
Где отыскать ее истоки и что делать, чтобы справиться с собственными зависимостями?
Что делать, если с зависимостью столкнулся ваш близкий?
Как не попасть в созависимые отношения?
Анетта Орлова, экзистенциальный психолог, семейный психолог, ДПДГ-специалист, кандидат социологических наук, эксперт проекта «Здоровое питание» Роспотребнадзора, основатель школы повышения самооценки SelfEvolution прочтет лекцию «Как распознать пищевую зависимость»:
Какова природа избыточного веса и зависимости от еды? Что важно знать об этой психосоматической проблеме?
Как у человека с эмоциогенным перееданием выстраивается и работает система коммуникации с другими и с собой?
Как добиться осознанности и мотивации на пути к здоровым отношениям с едой?
Выход из пищевой зависимости: с чего начать? Распознавание и удовлетворение, личные границы, потребности, эмоции и убеждения.
Как выстроить контакт с собственной силой и обрести здоровую агрессию?
Андрей Курпатов, врач-психотерапевт, президент Высшей школы методологии, соучредитель Профессиональной медицинской психотерапевтической ассоциации (ПМПА), сооснователь Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), основатель проекта дополнительного профессионального психологического образования «Академия психологии и мышления», научный руководитель Лаборатории нейронаук и поведения человека (Сбер) представит «Нейронаучный подход в понимании и терапии зависимостей»:
Что такое зависимость с точки зрения современной нейробиологии?
В какой момент привычка превращается в зависимость?
Как помочь человеку с зависимостью психотерапевтическими методами?
В каком направлении развивается современная психотерапия?
Почему мы можем и должны гордиться отечественной нейрофизиологической и психотерапевтической школами?
Виктория Шиманская, доктор психологии, российский эксперт по развитию Эмоционального Интеллекта, автор книг бестселлеров, преподаватель МГИМО, РАНХиГС, эксперт совета педагогов РосАтом, R& D директор цифрового университета SKILLFOLIO прочтет лекцию «Роль эмоций в управлении зависимостями»:
Эмоции и поведенческие реакции: как они связаны? Почему развитый эмоциональный интеллект — идеальный инструмент для работы над зависимостями? Разбор с точки зрения нейрофизиологии.
Как, управляя эмоциями, начать управлять своей жизнью: 10 практик.
Не отказываться от эмоций, но не отдавать им контроль над телом и мыслями: ищем золотую середину.
Александр Шахов, социальный психолог, входящий в ТОП-5 психологов СНГ, кандидат психологических наук, основатель института практической социальной психологии, эксперт журнала Psychologies и центральных ТВ-каналов, автор более 10-ти образовательных программ для женщин прочтет лекцию «Зависимость от общественного мнения»:
Общество зависимых: почему в современном мире невозможно избежать той или иной аддикции?
Лайкнутые на всю голову: как соц сети формируют зависимость от одобрения?
Комплекс Золушки: какая роль подсознательных психологических установок в формировании социальной аддикции?
Демоны зависимости: страх осуждения, комплекс самозванца и другие «милые» зверушки.
Практикум: психотерапевтическая медитация на замену установок социальной аддикции.
Ольга Малинина, магистр психологии, психодраматерапевт, схема-терапевт, тренер Ассоциации психодрамы, эксперт журнала «Psychologies», автор книг «Живем дальше. Как справиться с потерей», «Любовная травма. Как пережить расставание и прочие неприятности», прочтет лекцию лекцию «Любовная созависимость: как из нее выбраться?»
Что такое эмоциональная/любовная зависимость и как она возникает?
Чем любовь отличается от зависимости?
Практическое упражнение: как себе помочь, если у меня зависимые отношения?
Я и другой: как увидеть друг друга?
Также в рамках конференции пройдет паблик-ток «Разве это зависимость? Как отличить привычку от аддикции».
Мы не привыкли рассматривать такие привычки как зависимости — и, возможно, зря. Как понять, что твое увлечение превращается в со- или контрзависимость? И главное — как себе помочь?
Звезды и эксперты соберутся на одной сцене, чтобы обсудить эту тему с неожиданной стороны и сформулировать конкретные рекомендации для аудитории. Аврора, Ассоль, Алексей Жидковский, Евгений Вольтов, Нигина Абаева и Александр Акулиничев поговорят о проблеме зависимостей, в том числе современных их форм (киберзависимостей, стримзависимостей), то есть не самых очевидных. Узнаем, почему так сложно признать наличие у себя той или иной зависимости, и к кому обратиться, если тебе нужна помощь?
Участники:
Аврора, телеведущая, мотивационный спикер по темам proage, женское здоровье, бьюти, автор и ведущий курса по публичному выступлению, ведущая семейного доку-реалити «Клиника счастья. Реалити» на KION
·Ассоль, телеведущая, блогер и автор шоу «О чем [не] говорят женщины»
Алексей Жидковский, актер, телеведущий, блогер, автор психологического шоу-подкаста «Горячая линия»
Евгений Вольтов, digital-продюсер, директор блогеров, телеведущий, наставник проекта «ТопБЛОГ» президентской платформы «Россия — страна возможностей»
Нигина Абаева, психолог, гештальт-терапевт, основатель онлайн-платформы видеоконсультаций с психологами Поговорим.онлайн, сети психологических центров по работе со взрослыми «Поговори со мной» (Talk to me), детского психологического центра Talk to me Kids
Александр Акулиничев, научный и культурный журналист, главный редактор сайта Psychologies.ru, редакционный директор кластера Curiosity в «Шкулёв Медиа Холдинг»
Города:
Москва
Где: ГУМ, Демонстрационный зал (Красная площадь, дом 3)
Когда: 21 сентября с 10:30 до 17:30
Санкт-Петербург
Где: Дворец Олимпия (Литейный проспект, дом 14)
Когда: 24 сентября с 16:30 до 22:00.
Партнеры
Компания Solgar уже 77 лет выпускает инновационные нутриенты премиум-класса из натуральных компонентов для здоровья, красоты и благополучия людей по всему миру.
«Радио 7 на семи холмах» — музыкальная радиостанция с развлекательно-познавательным контентом и самой большой коллекцией лучших песен за всю историю современной музыки.
«Поговорим.онлайн» — платформа видеоконсультаций с психологами и коучами с самой строгой системой отбора специалистов в индустрии.
