Как побеждать в армрестлинге

После того как ты изучишь эти рекомендации, ни один даже самый сильный человек не подаст тебе руки. Просто не осмелится.

Армрестлинг

После того как ты изучишь эти рекомендации, ни один даже самый сильный человек не подаст тебе руки. Просто не осмелится.

1. Сядь правильно

«Крепко упрись ногами в пол, а вперед выстави ногу, парную руке, которой ты борешься», — начинает с объяснения азов Роман Караулов, чемпион по армрестлингу Москвы и Московской области. Свободной рукой захвати выступ стола, проверь, чтобы кисть и предплечье составляли прямую линию. Перенос тяжести тела на локти запрещен не кодексом РФ и не совестью, а правилами профессионального армрестлинга: во время борьбы ты можешь оторвать максимум одну (причем свою) ногу от пола. За отрыв двух тебя моментально объявят проигравшим, даже если ты объяснишь это только что появившейся способностью к левитации.

Фото №2 - Как побеждать в армрестлинге

2. Тяни на себя

Для победы совершенно необязательно превосходить противника в весе или уме. Гораздо важнее то, насколько умело ты используешь тактические приемы (фразу «Обернись, сзади спина!» к тактическим приемам отнести нельзя). Пытайся перетянуть соперника на свою сторону, то есть слегка отодвигай свой корпус от стола. «Чем больше согнута рука, тем легче задействовать все мышцы», — объясняет Роман. Если тебе удастся максимально распрямить руку противника, ты добьешься того, что: а) он, сопротивляясь, оторвет локоть от стола (а за такие фокусы его можно громогласно объявить проигравшим), б) соперник расслабит мышцы, и завалить руку станет гораздо проще.

3. Ослабь соперника

Если ты не уверен в собственной физической мощи, не стоит пытаться в первые же секунды одним мощным движением завалить руку. В этом случае гораздо выгоднее использовать выжидательную тактику, применяя ослабляющие приемы. «Чтобы расслабить бицепс противника, попробуй резко согнуть свое запястье во внутреннюю сторону», — советует Роман. Неплохо также время от времени слегка толкать кисть соперника, напоминая ему о своем присутствии. Подобные мелкие толчки способны расслабить его мышцы. К тому же они не запрещены правилами (в кои-то веки) и быстрее сломят сопротивление.

Фото №3 - Как побеждать в армрестлинге

4. Поддайся

Если ты доподлинно знаешь, что куда сильнее дохляка напротив, а тот еще не осознал этого очевидного факта и изо всех сил сопротивляется, немного расслабь руку и дай противнику наполовину ее завалить. Затем неожиданно напряги мышцы (уже уверенный в победе дохляк в этот момент слегка ее расслабит) и резко доверши свое правое дело.

Комментарии

1
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
  • Лучше изучить технику борьбы, то что в статье - бред. Есть два основных типа борьбы на руках: крюком и верхом, необходимо понять технику каждого и использовать тот, который лучше получается, а если ещё добавить специализированных упражнений, то бороться с непрофессионалами со временем, будет намного легче