То, чем ты запиваешь лекарства, оказывается, влияет на то, как они усваиваются. Увы, таблетки по-прежнему нельзя запивать пивом (как будто на долю больного человека выпадает мало мучений). Но наряду с алкоголем в список запретных напитков неожиданно входят молоко, кофе и грейпфрутовый сок. И вот почему.

Фото №1 - Как пить лекарство, чтобы оно быстрее действовало

Молоко препятствует всасыванию тетрациклина, нестероидных противовоспалительных препаратов — анальгина, аспирина, ибупрофена, и еще доброму десятку заковыристых препаратов. Не веришь нам — поверь исследованию в медицинском журнале Clinical Therapeutics.

Кофеин вымывает из организма витамины и минералы, включая железо, и изменяет уровень кислотности в желудке, из-за чего лекарство хуже всасывается.

А сок грейпфрута, который все эти годы притворялся полезным, оказывается, содержит фуранокумарины, которые мешают ферменту, расщепляющему лекарства, выполнять свою работу. Другими словами, сок грейпфрута может вызвать передозировку. Так что отдай его врагам по палате.

Фото №2 - Как пить лекарство, чтобы оно быстрее действовало

Зато в свежем исследовании, опубликованном в журнале Pharmaceutical Research, ученые нашли способ помочь организму быстрее усваивать лекарства.

В исследовании участвовали 25 человек-добровольцев, которые принимали парацетамол в дозировке 1000 мг. Оказалось, что в виде горячего напитка — порошка, растворенного в кипятке — парацетамол всасывался быстрее в первые 60 минут после приема лекарства, чем таблетка. Исследователи объяснили это тем, что парацетамол отлично растворяется в горячей воде, но плохо растворяется в холодной.

Чем тебя спасет выигранное время? Ну, например, ты встанешь на ноги до начала трансляции шахматного турнира и уйдешь в другую комнату, подальше от телевизора.

Фото: Getty Images