Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Никита Ефремов: «Нужно признать: зависимость сильнее, чем я»

Артист огромного таланта, лауреат «Золотого орла» и символ всего поколения. А еще очень тонко чувствующий и ранимый человек.

11 мая 20231
Никита Ефремов: «Нужно признать: зависимость сильнее, чем я»

Мало кто может похвастаться принадлежностью к звездной династии, армией поклонников и высокой востребованностью. Но только не Никита Ефремов! Актер каждый год участвует в нескольких проектах разного уровня, завоевывая все больше и больше поклонников и получая новые награды.

Но мало кто знает, что Никита — очень ранимый и рефлексирующий человек, который постоянно переосмысливает все то, что его окружает. Он ходит к психологу, медитирует и не боится показывать свои страхи и говорить о слабостях. Тут мы собрали его самые разные цитаты, которые помогут вам узнать известного актера с новой стороны.

Этот материал — часть большого проекта «Топ-50 историй MAXIM». Переходите на страницу и голосуйте за понравившиеся тексты.


Никита Ефремов: «Нужно признать: зависимость сильнее, чем я»

О самооценке

«После истории с употреблением и работы с психологом я все больше принимаю свои теневые стороны: злость, ненависть, месть или еще что-то такое. Мне нравится фраза о том, что надо отстать от других и от себя. Она для меня сформулировала все, потому что я тот человек, который себя ругает — мол, там ты сыграл плохо. Посмотри, как дедушка играл… А папа? Этим я создаю себе зажимчик».

О комплексах

«У меня страдания, что я с чем-то не справлюсь. Проследил, что по три раза на день думаю: вот приду к Сереже на интервью, но я же не такой смешной, как Чебатков, не такой откровенный, как Горбачева… Что я буду делать?»

Про кумовство

«Мне кажется, фамилия действует первые пять минут, а потом уже надо что-то предпринимать, это долго не работает, к сожалению. По крайней мере, в моем случае».

Об алкогольной зависимости

«Я испробовал все способы. Условно: сейчас у меня будет машина — и я перестану. Сейчас женюсь — и перестану. Сейчас у меня будут роли — и я перестану. Я весь этот круг прошел. Ходил к психологу, использовал популярный способ „зашиться“. Важнее всего оказалось эмоциональное дно. Это когда внутри звучит твой тихий-тихий голос: „Никитос, наверное, ты все-таки не самый лучший менеджер своей жизни“».

«Нужно признать: зависимость сильнее, чем я. Здесь мне нужна помощь. Надо не собраться с силами, а сказать: „Слушайте, я все. Я ничего не могу сделать. Пожалуйста, помогите мне“. Вот это самое главное — признать свое бессилие; признать, что у тебя жизнь стала неуправляемой. И не на уровне „да-да-да, отстаньте“. А на уровне, когда ты попробовал все проконтролировать и у тебя раз за разом не получалось».

О походах к психологу

«Я довольно откровенно говорю о своих проблемах — например, с алкоголем, которые у меня были, и о своих походах к психологу. Я вижу в этом какое-то хорошее и новое классное начало. Да, я слышал, как говорят: „Вот не было у нас психологов, жили мы нормально“. Здесь я бы, конечно, поспорил, что такое „нормально“».

«Мое увлечение медитацией и психологией позволяет мне замечать свои мысли и чувства. И любое сомнение — указатель. Когда я в чем-то сомневаюсь — значит, не очень этого и хочу.


Никита Ефремов: «Нужно признать: зависимость сильнее, чем я»

О кино

«В своей работе я больше всего люблю… состояние игры и чувство легкости, которое эта игра порождает».

«Я все-таки верю, что кино — это типаж и монтаж в первую очередь. Очень многое зависит и от музыки. […] Я верю, что артист — это такая нужная краска, вовремя положенная на холст. Поэтому здесь я бы скорее отдал должное и себе, конечно, в том числе, но и режиссерам, и монтажерам, которые это всё делают и так удачно всё складывают».

О работе в англо-американском фильме «Тетрис»

«Очень многое меня восхитило, мы в плане ментальности абсолютно разные. У нас съемочная группа сразу же становится семьей со всеми вытекающими плюсами и минусами, там люди держат рабочую дистанцию — также со всеми плюсами и минусами. У них там профсоюзы, и это невероятно круто, каждый на своем месте. Когда я туда приехал, я понял, что фильм уже будто бы готов, осталось его только снять. Актеры на читках поразили своей подготовкой и профессионализмом».

О российской киноиндустрии

«Если бы вы спросили меня вчера, я бы сказал, [не хватает] профсоюзов, чтобы рынок был более прозрачный и четкий, а сегодня у меня такое настроение, что мне кажется, что всего хватает».


Никита Ефремов: «Нужно признать: зависимость сильнее, чем я»

О необходимом

«Не могу представить свой день без… без своей девушки, кота, холодного душа и классной музыки».

О стараниях

«Стараюсь… не забывать слова „здравствуйте“, „до свидания“, „спасибо“ и „пожалуйста“ и не совершать ошибок. Я наошибался достаточно. Но ошибки — это часть жизни. На них мы учимся. А вообще стараюсь есть поменьше мучного и сладкого».

О мечтах

«Мечтаю о поездке в… Непал, многие люди говорят, что очень интересно почувствовать местную энергетику, побывать на ступах. Еще хочу в Таиланде побывать, мечтаю съездить в Норвегию и увидеть там китов. В России я не был в Дагестане, да и вообще на Северном Кавказе».

Подписываясь на рассылку вы принимаете условия пользовательского соглашения