1. Он (или она) всегда жертва
Что бы ни произошло, виноваты будете вы. Или, если повезет, кто-то другой, но не он сам. Токсичный человек мастерски перекручивает ситуацию так, будто именно вы довели его до крайности. Фраза «Я так поступил, потому что ты меня вынудил так поступить» — классика! Спорим, что вы после этой фразы вспомнили свою главную бывшую.
Харли Квинн и Джокер — те еще токсики. Джокер — абьюзер, Харли — жертва, которая потом сама становится токсичной.
- Источник:
кадр из фильма «Отряд самоубийц», 2016 г.
2. Язык любви — манипуляции
Шантаж, ложь, льстивые фразы и бесконечное «если ты меня любишь, ты должен купить шубу, айфон и пакет фисташек». Такие люди изолируют партнера от друзей и близких, убеждая, что весь мир настроен против них. Цель — сделать так, чтобы партнер стал полностью от них зависим.
Эми Данн из фильма «Исчезнувшая» — идеальный пример токсичности в отношениях: ложь, манипуляции, подставы, симуляция насилия. И всё это под соусом «я просто хотела, чтобы он меня любил».
- Источник:
кадр из фильма «Исчезнувшая», 2014 г.
3. Вы начинаете сомневаться в себе
Они подрывают вашу уверенность. При этом делают это исподтишка, намеками, двусмысленными комментариями или слухами. Постепенно вы перестаете доверять своим мыслям и чувствам. И всё чаще задаетесь вопросами: «Может, это я виноват?» или «А вдруг он прав, и я действительно…». Всё это — результат системного подрыва вашей самооценки.
Королева пассивной агрессии. Подружка, которая скажет другой, что она шикарна, а потом пустит сплетню, что она жирная.
- Источник:
кадр из фильма «Дрянные девчонки», 2004 г.
Токсик внутри вас: 9 токсичных привычек, из-за которых слабеют тело и дух.
4. Они не уважают границы
Токсичный человек не уважает отказ, а воспринимает его как вызов. Он может нарушать ваше личное пространство, игнорировать просьбы, давить на жалость или обесценивать ваши границы. («Ну что ты обижаешься по пустякам? Подумаешь, пырнула тебя пару раз. И что? Не умер же!»).
Ревнив, не уважает границы, одержим контролем (вспомним его выходки с Рэйчел). Всё это под личиной «несчастного романтика».
- Источник:
кадр из сериала «Друзья», 1994–2004 гг.
5. Вы чувствуете себя выжатым
Общение с ними отнимает все силы: вы чувствуете усталость, тревогу и даже подавленность. Они перебивают, игнорируют ваши потребности и не дают вам «места для жизни».
Колин Робинсон — 100-летний энергетический вампир. Он питается энергией людей и вампиров.
- Источник:
кадр из сериала «Чем мы заняты в тени», 2019–… гг.
6. Ревность и собственничество
Им не нравится, что у вас есть друзья, родители, работа, увлечения и всё другое, что забирает ваше внимание. Их ревность подается как «доказательство любви», но, по сути, это всего лишь способ контроля.
Сван из фильма «Асса» — типичный пример излишне ревнивого персонажа.
- Источник:
кадр из фильма «Асса», 1987 г.
7. Ответственность? Не слышали
Они всегда находят виноватого — и это точно не они. Извинения? Самоанализ? Нет, токсичный человек всегда «на вершине», даже когда всё рушится из-за него.
Абьюзивный, самовлюбленный, непредсказуемый и смертельно опасный. Он не просто токсичен — он ядерно токсичен.
- Источник:
кадр из сериала «Пацаны», 2019–… гг.
Отмечайте товарищей: 4 типа токсичных друзей, которые есть почти у каждого.
8. Постоянные ссоры и драмы
Они словно подпитываются конфликтами, превращая любую мелочь в бурю. Там, где можно промолчать, будет скандал.
Джоффри Баратеон — садист, манипулятор, нарцисс и просто ходячий эмоциональный абьюзер.
- Источник:
кадр из сериала «Игра престолов», 2011–2019 гг.
9. Они не радуются вашим успехам
Наоборот, обесценивают. Критикуют, занижают, высмеивают, лишь бы вы не почувствовали себя лучше.
Денетор токсичен, потому что унижает собственного сына, сеет отчаяние вместо надежды и, ослепленный гордыней, разрушает всё, что должен был защищать.
- Источник:
соцсети
10. Они оставляют глубокие шрамы
Даже когда вы разрываете отношения (будь то любовные или обычные межличностные), боль от этих людей всё равно остается. Токсичный партнер не просто усложняет жизнь, он может оставить за собой психологические травмы, которые придется долго лечить.
Под маской вежливости и бюрократического порядка она подавляет волю, унижает учеников, злоупотребляет властью и системно уничтожает любое инакомыслие с помощью насилия. Кстати, благодаря своему карательному перу она оставила Гарри шрам на всю жизнь.
- Источник:
кадр из фильма «Гарри Поттер и Орден Феникса», 2007 г.
