Каждый день мы отправляемся в гастрономическое путешествие с самыми соблазнительными красавицами России — участницами конкурса MISS MAXIM. Они рассказывают и показывают, как готовят завтрак, а мы внимаем, затаив дыхание и стараясь не выдать себя бурчанием в животе. Так что пристегни ремни — «Завтрак с Miss MAXIM» стартует прямо сейчас!
Сегодняшняя участница Рита Хип хоть и заявляет, что не очень любит готовить, тем не менее показала аппетитный рецепт утренней каши «Ракета». С таким названием мы бы съели все, что угодно (особенно из рук Риты!).
Каша «Ракета»
Тебе понадобится:
3 столовые ложки зеленой гречки
2 столовые ложки семян льна
2 столовые ложки черного кунжута
2 столовые ложки семян подсолнечника или тыквы
любые орехи (на твой вкус)
любые фрукты или ягоды (Рита использует клубнику)
семена чиа
Выложи в глубокую миску гречку, лен, кунжут, семечки и орехи, залей водой, чтобы она покрывала их с верхом, и оставь на ночь. Утром слей воду и промой кашу проточной водой. Добавь 5-6 ягод клубники. Взбей кашу в блендере, укрась клубникой и посыпь семенами чиа.
А еще — голосуй за Риту Хип в конкурсе MISS MAXIM.
Риты.
Не забудь оставить комментарий, если тебе понравился рецепт Риты. Та участница, чей рецепт наберет наибольшее количество комментариев, появится на страницах журнала MAXIM!
Все «Видеозавтраки» есть в нашем TikTok Подписывайся!
