Лайфстайл12 «всегда» и 10 «никогда»: простые привычки для поддержания здоровья
Инвестиции в здоровье не всегда требуют денег. Развив в себе эти простые привычки, ты продлишь свою жизнь на годы. И врачи будут кусать локти фитнес-инструкторам, отчаявшись заполучить тебя в свои сети!
ЛайфстайлКак перестать есть ночью
Врачи и диетологи в один голос твердят: поглощение еды на ночь является важнейшим стимулом к ожирению. Но как же себя сдерживать, если ночью еда кажется в два раза вкуснее?
ЛайфстайлЗаниматься ли сексом перед тренировкой?
В Интернете порой можно встретить противоречащие друг другу мнения
экспертов. Кому верить? Только нам.
ЛайфстайлВредно ли ходить в холода без шапки?
В Интернете порой можно встретить противоречащие друг другу мнения экспертов. Кому верить? Только нам и нашим экспертам.
ЛайфстайлУпражнения при сидячей работе
Мы нашли и опробовали на себе пять упражнений, которые восстановят тебя после разрушительного сидения в офисе! Делать их тоже можно прямо на работе.
ЛайфстайлПочему кровь для анализа берут именно из безымянного пальца?
В рубрике «Задай глупый вопрос (и получи умный ответ)» мы с абсолютной серьезностью расследуем несерьезные проблемы. В этот раз объясняем на пальцах.
ЛайфстайлКак заставить свой голос звучать мужественнее
Сделать свой голос более мужественным и вообще идеальным можно с помощью этих советов. Правда, петь в караоке ты будешь все так же плохо.
ЛайфстайлКак бриться опасной бритвой
Увидев, как ловко ты пользуешься опасной бритвой, девушка просто побоится тебя бросить.
ЛайфстайлКакой ты морф? Программы тренировок для разных типов фигур
Вообще-то мы против того, чтобы
делить людей по какому бы то ни было признаку (особенно на Водолеев и узкоглазых), но, когда дело доходит до фитнеса, приходится это правило нарушать.
ЛайфстайлПравда ли, что, если стричься чаще, волосы будут расти быстрее и гуще
Разоблачаем очередной миф на твою голову.
