Звездная качалка

Звездная качалка: тренировка для джентльменов

Мы похитили фитнес-эксперта сети World Class Игоря Рыжова, чтобы выпытать у него все секреты идеальных тел голливудских звезд. Сегодня ты узнаешь, чем занимаются в зале настоящие джентльмены.

20 февраля 2020

Звездная качалка: да пребудет с тобой Сила джедая!

Мы похитили фитнес-эксперта сети World Class Игоря Рыжова, чтобы выпытать у него все секреты идеальных тел голливудских звезд. Сегодня ты узнаешь, как стать таким же сильным и ловким, как Рей — главная героиня блокбастера «Звездные войны: Скайуокер. Восход».

19 декабря 2019

Звездная качалка: будь крутым, как Арни

Мы похитили фитнес-эксперта сети World Class Игоря Рыжова, чтобы выпытать у него все секреты идеальных тел голливудских звезд. Сегодня ты узнаешь, как накачать бицуху, как у Арни в «Терминатор: Темные Судьбы».

12 ноября 20191

Эпичное падение знаменитого бодибилдера со сцены попало на видео

Не забудь загадать желание при просмотре этого видео!

11 ноября 20192

Звездная качалка: «Будь мужиком или умри дураком», или новые приключения в Zомбилэнд

Мы похитили фитнес-эксперта сети World Class Игоря Рыжова, чтобы выпытать у него все секреты идеальных тел голливудских звезд. Сегодня ты узнаешь, как подготовить пресс к походу на «Zомбилэнд: Контрольный выстрел».

25 октября 2019

Звездная качалка: как бороться с агрессией, чтобы не превратиться в Джокера

Мы похитили фитнес-менеджера клуба «World Class Метрополис» Игоря Рыжова, чтобы выпытать у него все секреты идеальных тел голливудских звезд. Сегодня ты узнаешь, как выпускать пар в зале, чтобы сбрасывать груз негативных эмоций.

4 октября 2019

Звездная качалка: тренировка, чтобы побороть свои страхи

Мы похитили фитнес-менеджера клуба «World Class Метрополис» Игоря Рыжова, чтобы выпытать у него все секреты идеальных тел голливудских звезд. Сегодня ты узнаешь, как подкачаться, чтобы дать отпор своим страхам.

7 сентября 2019

Звездная качалка: обрети выносливость телохранителя

Мы похитили фитнес-менеджера клуба «World Class Метрополис» Игоря Рыжова, чтобы выпытать у него все секреты идеальных тел голливудских звезд. Сегодня ты узнаешь, как обрести крутость Джерарада Батлера, сыгравшего телохранителя в «Падении Ангела».

26 августа 2019

Звездная качалка: научись ползать по стенам как Человек-паук

Мы похитили фитнес-менеджера клуба «World Class Метрополис» Игоря Рыжова, чтобы выпытать у него все секреты идеальных тел голливудских звезд. Сегодня ты узнаешь, как у Тома Холланда получается быть таким накачанным и покорять вертикальные поверхности.

9 июля 20191

Звездная качалка: учись подавлять восстания инопланетян не хуже Криса Хэмсворта

Мы похитили фитнес-менеджера клуба «World Class Метрополис» Игоря Рыжова, чтобы выпытать у него все секреты идеальных тел голливудских звезд. Сегодня ты узнаешь, в чем секрет идеальной формы Криса Хэмсворта — и это не ритуалы с участием сорока девственниц.

17 июня 2019

Звездная качалка: тренируйся мощно, чтобы помочь Людям Икс спасти планету

Мы похитили фитнес-менеджера клуба «World Class Метрополис» Игоря Рыжова, чтобы выпытать у него все секреты идеальных тел голливудских звезд. Сегодня ты узнаешь, как без мутаций стать мощным как Зверь.

7 июня 2019

Звездная качалка: оседлай ковер-самолет не хуже Аладдина

Мы похитили фитнес-менеджера клуба «World Class Метрополис» Игоря Рыжова, чтобы выпытать у него все секреты идеальных тел голливудских звезд. Сегодня ты узнаешь, легко ли летать на ковре-самолете и как подготовиться к таким полетам.

24 мая 2019

Звездная качалка: будь крутой, как Капитан Марвел! Праздничная тренировка для читательниц MAXIM

Мы похитили фитнес-менеджера клуба «World Class Метрополис» Игоря Рыжова, чтобы выпытать у него все секреты идеальных тел голливудских звезд. Сегодня наши прекрасные читательницы узнают упражнения сильной и независимой Капитан Марвел.

5 марта 2019

Звездная качалка: тренируйся так, чтобы не уступать киборгам!

Мы похитили фитнес-менеджера клуба «World Class Метрополис» Игоря Рыжова, чтобы выпытать у него все секреты идеальных тел голливудских звезд. Сегодня ты узнаешь, как тренироваться, чтобы выжить в мире киборгов.

11 февраля 2019

Звездная качалка: подавляй подводные восстания, как Аквамен

Мы похитили фитнес-менеджера клуба «World Class Метрополис» Игоря Рыжова, чтобы выпытать у него все секреты идеальных тел голливудских звезд. Сегодня ты узнаешь, как у Джейсона Момоа получается быть таким крутым!

18 декабря 2018