спорт

Серена Уильямс преобразилась до неузнаваемости. Сегодня ночью она появилась на мероприятии, в рамках которого ее заклятую соперницу Марию Шарапову включили в Международный зал теннисной славы.

Заниматься спортом можно в любом возрасте, но скорость роста мышц зависит от множества факторов: телосложения, генетики, гормонов и обмена веществ.

На зарядку юмором и хорошим настроением — становись! Чур, не толкаться, физкультурно.

Тот самый случай, когда чем старше, тем лучше.

Не любите бегать, но хотите держать себя в форме? Попробуйте brisk walking — быструю ходьбу, отличную альтернативу бегу.

Простой способ грамотно выстроить тренировки и не выгореть.

Простая и действенная интервальная тренировка, которая подойдет почти всем.

Футболу — подвинуться.

Официально в России многоженство не разрешено, но это не мешает некоторым людям иметь несколько отношений. В СМИ сейчас активно обсуждают историю тренера по футболу Виталия Кафанова, у которого нашли несколько жен.

Советуем обратить внимание на тот пыльный тренажер, особенно если все беговые дорожки будут заняты.

Гайд для тех, кто хочет быстро скинуть вес и при этом не сойти с ума.

Идеальная программа, которая позволит вам стать сильнее, здоровее и увереннее.

Или это ложь во имя маркетинга?

23-летний Янник Синнер — первая ракетка мира, и за его личной жизнью активно следят поклонники и журналисты. Около года он состоял в отношениях с Анной Калинской, но теперь переключился на русскую модель Лару Лието.

Перед премьерой ленты «Финал» о битве волейболистов России с Бразилией мы вдруг вспомнили фильмы по реальным событиям, которые недобрали своего зрителя.