сон

Как правильно спать с девушкой с научной точки зрения.

Кратко: если хочешь похудеть, высыпайся!

Так, позвольте, это ваш общий кот. Ты, между прочим, добываешь ему корм! А эта неблагодарная скотина снова идет по тебе, как по асфальту, спать с твоей женой!

Как перестать откладывать звонок будильника и начать жить.

Нет, необязательно о том, что ты плохо спал.

Бессонница в последнее время стала такой же универсальной темой для светских бесед, как погода или смешные картинки с котами. Мы научим тебя с ней бороться. Коллегам можешь по-прежнему говорить, что не высыпаешься, чтобы не отрываться от коллектива!

Всего две минуты чтения спасут тебя от серьезных нарушений сна.

Рекомендации бывалых диетологов, чтобы справиться с небывалой бессонницей. Хорошая новость: можно есть перед сном!

Наконец-то служба в армии хоть для чего-то пригодится.

Иногда с помощью кошмарного сна твое подсознание пытается до тебя достучаться. Сейчас мы расскажем, что оно имеет в виду.

На такое неспособен даже ты после долгой рабочей недели.

Ты спал 7-8 часов, но проснулся все равно разбитым? Мало выкроить необходимое время на сон, ведь дело не только в его количестве, но и в качестве. Узнай, что мешает сделать отдых по-настоящему «пятизвездочным».

А вот что делать всем этим «остальным», все еще неизвестно.

Ты уже пробовал нюхать лаванду перед сном и даже нанимал борца, чтобы он отбирал твой планшет и делал тебе удушающий, пока не заснешь, но эти полумеры не помогли? Тогда вот тебе еще способы стать жаворонком.

Попрощайся с пижамой, больше она тебе не понадобится!