сон
Если ты вдруг не знал, что не спишь уже несколько лет, мы поможем тебе вычислить свою бессонницу. Только не засни во время нашего инструктажа.
С наступлением жары многих так и подмывает кинуться в прохладные объятия вентилятора и не отпускать его ни днем ни ночью. Не стоит делать этого, пока не прочитаешь эти правила.
В видео предлагается затронуть весьма чувствительную мозоль человеческой души, поэтому продумай путь отступления заранее!
Казалось бы, на карантине самое время отоспаться как следует. Но, оказывается, сделать это не так легко!
Попрощайся с пижамой, больше она тебе не понадобится!
На такое неспособен даже ты после долгой рабочей недели.
Нам совершенно не интересно, что ты делал вчера вечером. Мы просто расскажем тебе, как принять стоячее положение утром, когда у тебя болит даже то, чего раньше не было.
Возможно, производители снотворных уже ищут канадского доктора Луса Бодойна из Университета Саймона Фрейзера, который осмелился поделиться с тобой этим трюком.
К сожалению, кот не подойдет.
Казалось бы, при чем здесь овечки, прыгающие через изгородь?
Если этим утром ты случайно обнаружил свое спящее тело за рабочим столом, значит, прошлой ночью ты не спал. Но смотри глубже: это сигнал к началу изучения нашей методики бессонного бодрствования.
Чтобы навеки избавить тебя от бытовых неудобств и потенциальных травм, мы перетрясли учебники по эргономике и решили переделать в твоей жизни всё. Начали со спальни.
Ночь застала тебя врасплох в зимнем лесу, а единственное удобное спальное место занято храпящим медведем… Не правда ли, знакомая ситуация?
Новое исследование суточных биоритмов поможет тебе стать продуктивнее. Или хотя бы объяснит, почему ничего не получится.
Десятки девушек купаются в твоем пивном бассейне, а кредитки пополняются на миллион долларов, стоит тебе выкурить сигарету? Есть сны, которые грешно прерывать. Для остальных сгодятся нехитрые правила быстрого и бодрого пробуждения.
