редактор по фитнесу
Пять советов от олимпийского чемпиона, как подготовиться к триатлону
Александр Легков, лыжник и олимпийский чемпион, участник гонок IRONSTAR, расскажет об основных правилах для тех, кто хочет выйти на старт триатлонных гонок.
Исследование: какой фастфуд можно есть после тренировки
Разрази нас макдак! Ученые установили, что эффективнее для восстановления уровня гликогена в мышцах — спортивные напитки или фастфуд.
Таш Саркисян: «Договариваться с самим собой приходится ежедневно»
Он вместе с друзьями создал Comedy Club, был ведущим, занимался бизнесом, журналистикой. А в зрелом возрасте кардинально изменил свою жизнь, занявшись бегом, став триатлетом и постоянным участником IRONSTAR. Арташес Саркисян — о том, как спорт меняет характер, об осознанности и дисциплине.
В погоне за калориями: эксперимент MAXIM и Level Kitchen
Третья часть цикла «Повторять это дома не только безопасно, но и рекомендуется».
Самый женский пост
Как бы рано ни хотела встать женщина, она попытается это сделать. Даже если она решила пробудиться в 5 утра и точно знает, что в итоге проспит до обеда.
Правила покупки подержанного авто
Если ты - марокканский принц, который приехал к нам в поисках жены и решил притвориться простым русским темнокожим бедняком, я расскажу тебе, что нужно делать.
Лучше чем секс
А ведь на самом деле есть много элементарных вещей, которые так же прекрасны как секс. Или даже лучше секса, если он нечаянно случился с преждевременной эякуляцией.
Успеть до кризиса!
О том, сколько мне на самом деле лет, ты никогда не узнаешь (когда я работал на стройке, начальник забрал у меня паспорт, а потом я сбежал). Зато узнаешь, что должен сделать до 30-ти каждый мужчина!
Совещательная резолюция
Подозреваю, что я – не единственный совещаниененавистник на планете. А потому предлагаю всем дружно договориться о том, каким должно быть идеальное совещание.
3 верных способа изгнать демона
Бороться с нечистью можно двумя способами: либо завязать с алкоголем, либо, как я, заняться изгнанием из людей демонов. Начитавшись книг об экзорцизме, я ринулся в бой! Айда со мной!!
Президиум негодования
Я решил предположить, какие аспекты жизни могут вызвать возмущение у мистера президента (не обязательно Дмитрия Анатольевича). Итак, мистер президент, окруженный господами полицейскими, дико возмущен следующими вещами.
От дедлайна до дедлайна
Не спрашивая, интересно ли тебе узнать о цикле создания каждого номера журнала (в общем и целом, любого), я о нем попытаюсь вкратце рассказать с помощью записей в дневнике. Именно такими бы они были, если б я вел дневник.
Безотходное производство
От луж на асфальтах спасает кожаная обувь или резиновые кроссовки и кеды, выпуск которых наладили те же производители сапог. Кому как ни городскому жителю следить за последними тенденциями? Не за грибами ж на метро поехали!
