Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

редактор по фитнесу

Пять советов от олимпийского чемпиона, как подготовиться к триатлону

Александр Легков, лыжник и олимпийский чемпион, участник гонок IRONSTAR, расскажет об основных правилах для тех, кто хочет выйти на старт триатлонных гонок.

14 июля 2021

Исследование: какой фастфуд можно есть после тренировки

Разрази нас макдак! Ученые установили, что эффективнее для восстановления уровня гликогена в мышцах — спортивные напитки или фастфуд.

22 июня 2021

Таш Саркисян: «Договариваться с самим собой приходится ежедневно»

Он вместе с друзьями создал Comedy Club, был ведущим, занимался бизнесом, журналистикой. А в зрелом возрасте кардинально изменил свою жизнь, занявшись бегом, став триатлетом и постоянным участником IRONSTAR. Арташес Саркисян — о том, как спорт меняет характер, об осознанности и дисциплине.

20 июня 20212

В погоне за калориями: эксперимент MAXIM и Level Kitchen

Третья часть цикла «Повторять это дома не только безопасно, но и рекомендуется».

16 июня 2021

Самый женский пост

Как бы рано ни хотела встать женщина, она попытается это сделать. Даже если она решила пробудиться в 5 утра и точно знает, что в итоге проспит до обеда.

14 июня 201112

Добавки!

То есть прибавки. Поскольку сам я, как честный редактор по фитнесу, зарплату не получаю, сегодня буду просить прибавки к твоему жалованию. С тебя эскимо с орешками и три пива!

16 мая 201110

Правила покупки подержанного авто

Если ты - марокканский принц, который приехал к нам в поисках жены и решил притвориться простым русским темнокожим бедняком, я расскажу тебе, что нужно делать.

12 мая 201123

Лучше чем секс

А ведь на самом деле есть много элементарных вещей, которые так же прекрасны как секс. Или даже лучше секса, если он нечаянно случился с преждевременной эякуляцией.

3 мая 201135

Успеть до кризиса!

О том, сколько мне на самом деле лет, ты никогда не узнаешь (когда я работал на стройке, начальник забрал у меня паспорт, а потом я сбежал). Зато узнаешь, что должен сделать до 30-ти каждый мужчина!

28 апреля 201163

Совещательная резолюция

Подозреваю, что я – не единственный совещаниененавистник на планете. А потому предлагаю всем дружно договориться о том, каким должно быть идеальное совещание.

19 апреля 20115

3 верных способа изгнать демона

Бороться с нечистью можно двумя способами: либо завязать с алкоголем, либо, как я, заняться изгнанием из людей демонов. Начитавшись книг об экзорцизме, я ринулся в бой! Айда со мной!!

6 05115 апреля 201155

Президиум негодования

Я решил предположить, какие аспекты жизни могут вызвать возмущение у мистера президента (не обязательно Дмитрия Анатольевича). Итак, мистер президент, окруженный господами полицейскими, дико возмущен следующими вещами.

11 апреля 201115

От дедлайна до дедлайна

Не спрашивая, интересно ли тебе узнать о цикле создания каждого номера журнала (в общем и целом, любого), я о нем попытаюсь вкратце рассказать с помощью записей в дневнике. Именно такими бы они были, если б я вел дневник.

8 апреля 20119

Безотходное производство

От луж на асфальтах спасает кожаная обувь или резиновые кроссовки и кеды, выпуск которых наладили те же производители сапог. Кому как ни городскому жителю следить за последними тенденциями? Не за грибами ж на метро поехали!

6 апреля 20114

Недопрофи

Поскольку стать космонавтом или даже инструктором по фитнесу сложновато, люди выбирают увлечения из профессий более простых. То есть я хотел сказать творческих.

25 марта 201161