кардиотренировки

Советы начинающему запыхаться. 12 веселых кардиотренировок

Времени в обрез, а абонемент в фитнес-клуб скоро скиснет? Вот 12 тренировочных мини-программ, каждая из которых поможет похудеть, улучшить дыхалку, а главное — успокоить совесть всего за 20 минут.

15 марта 2015