Опять злишься на себя за то, что слишком долго сидел в телефоне и непонятно куда делось это время? Ты просто используешь неправильные приложения! Был проведен опрос, который показал, какие из них оставляют нас раздраженными, какие — довольными.

Фото №1 - Статистика: 10 мобильных приложений, которые больше всего раздражают, и 10 — которые приносят удовольствие

Можно по этому поводу шутить, можно устраивать разгрузочные антигаджет-ретриты, а можно просто принять этот новый мир и научиться получать от него удовольствие. В этом тебе поможет недавний опрос пользователей мобильных приложений!

Как ты наверняка замечал, бывают моменты, когда ты ужасно злишься на себя, за то что просидел в телефоне слишком долго времени за совершенно дурацким занятием.

Разглядывал чужие фотографии из отпуска в Facebook и, чего уж там, злился и завидовал. Свайпал Tinder и пытался поговорить с прекрасной незнакомкой, но она оказалась какой-то странной и сказала, что ты зануда. Долго терзал игрушку, пока не проиграл подчистую и не удалил ее с телефона, потому что электронный интеллект явно жульничает и пытается заставить тебя купить платную подписку. Читал тревожные новости до утра, не выспался и вообще не понимаешь, как можно жить на этой планете!

Нам всем знакомы эти сумеречные состояния. Первый порыв — винить во всем дурацкий телефон и медиамагнатов, которые заставляют тебя бездарно убивать время на их соблазнительные затеи. В этом есть доля правды. Кстати, список психологических уловок, которым не может противостоять твой мозг, мы собрали тут.

Однако ты удивишься, но совсем рядом с тобой есть приложения, которые делают тебя и других пользователей если не счастливыми, то хотя бы довольными. Полезные штуки. Возможно, ты даже использовал кое-что из этого сегодня, просто не замечал. Забавно иногда обратить внимание не только на плохую, но и на хорошую сторону нашей новой реальности.

Недавно среди 200 тысяч пользователей iPhone провели опрос, после использования каких приложений они чувствуют раздражение, а какие делают их довольными. Конечно, в большинстве своем информация исходила от иностранных пользователей, однако у нас тоже есть приложения похожего типа. И наверняка они вызывают схожие чувства. Давай же посмотрим!

Топ-10 самых раздражающих приложений

1. Grindr (приложение для знакомств среди людей с нестандартной ориентацией)

2. Candy Crush Saga (игрушка, где нужно выстроить конфеты в линию)

3. Facebook (соцсеть с фотографиями из отпуска)

4. WeChat (китайский Telegram)

5. Candy Crush (снова конфеты!)

6. Reddit (новости и опросы с обсуждением)

7. TweetBot (чтобы читать твиты)

8. Weibo (китайский Twitter)

9. Tinder (приложение для знакомств)

10. Subway Surfers (игра-аркада)

Ну что, очевидно, что больше всего раздражения у нас вызывают приложения для знакомств, игрушки и соцсети (Instagram тоже был в этом опросе — на 12-м месте). Этот феномен давно описан психологами. Мы заходим в эти приложения за быстрым всплеском допамина, кратковременным удовлетворением от «сделанного».

Выиграл один раунд, получил «мэтч» в приложении для знакомств, запостил фотографию и получил лайки… Все это работает как легкая стимуляция. Однако, победив в мобильной игре, мы не получаем физических нагрузок или реальной добычи, как после охоты. Лишь очень маленький процент «мэтчей» в Tinder заканчивается реальными свиданиями, а уж тем более сексом. Ну и у какого-нибудь раскрученного в соцсетях одноклассника или одногруппника из университета всегда больше лайков. В итоге после краткого всплеска удовольствия возникает чувство пустоты и ненужности.

Какие же приложения вызывают удовлетворение?

Фото №2 - Статистика: 10 мобильных приложений, которые больше всего раздражают, и 10 — которые приносят удовольствие

Топ-10 самых удовлетворяющих приложений

1. Calm (приложение, которое включает звуки природы, проводит психологические консультации и заставляет делать зарядку)

2. Google Calendar (какой сегодня день? Точно, понедельник. Спасибо!)

3. Headspace (еще одно приложение для расслабления и медитации. Повторяй за мной: «Я доволен!»)

4. Insight Timer (и снова расслабление и снятие стресса. Черт, попробовать, что ли?)

5. The Weather (старый добрый прогноз погоды. Даже не надо ждать конца программы «Время». А ведь удобно!)

6. MyFitnessPal (приложение для тренировок и диеты. Умеет считать калории по штрихкоду на продуктах)

7. Audible (аудиокниги и подкасты)

8. Waze (навигатор на основе GPS)

9. Amazon Music (музыкальный магазин)

10. Kindle (электронные книжки)

Оказывается, чтобы почувствовать удовлетворение от смартфона, надо использовать его для старых добрых офлайн-активностей: слушания музыки, делания зарядки, чтения книг, поездок в гости и за город (карты).

В виртуальном мире пока ничего лучшего для человека не придумали. Вот такая интересная статистика!