1. Сон станет крепче

Очевидно, что, когда ты спишь голым, температура тела ниже, чем когда спишь в любимом костюмчике с трансформерами. А в прохладной температуре спится не только глубже, но и приятнее. Жуткие твари являются тебе в кошмарах, когда ты спишь в душном помещении или тебе жарко.

Фото №1 - 3 причины, почему надо спать голым

2. Кожа будет дышать

Если летом у кожи на твоем теле еще есть шанс соприкоснуться с воздухом, то в холодное время года дело обстоит совсем плохо: мы ходим в одежде и на работе (хотелось бы верить), и дома, чтобы не замерзнуть. Хотя бы спать следует голым: так ты дашь коже, особенно в интимных местах, подышать. И заодно воспрепятствуешь размножению в этих самых интимных местах совсем ненужных там бактерий.

3. Увеличится выработка окситоцина

Окситоцин — один из гормонов, отвечающих за хорошее настроение, — вырабатывается, в частности, когда ты дотрагиваешься до кожи девушки, которая тебе нравится. Поэтому все, что от требуется, — убедить ее спать с тобой вместе. Разумеется, полностью обнаженной, как и ты. Вот, кстати, 6 правил виртуозного раздевания девушки.

Фото: Getty Images