Возвращаться к бывшим вредно для здоровья, считают ученые

После окончания отношений у любого из нас нет-нет да и проскользнет мыслишка о том, чтобы вернуть все на круги своя. И не важно, кто у вас в паре был козлом, а кто — истеричкой. Долгими (и одинокими!) вечерами все непреодолимые различия в характере начинают казаться не такими уж и существенными, а домашние котлеты и совместный просмотр сериалов, наоборот, обретают все больше и больше достоинств. И вот рука уже сама тянется к смартфону... Ученые спешат предостеречь тебя от этого необдуманного поступка, утверждая, что возвращаться к бывшим, как минимум, вредно для психического здоровья.

Исследование Университета Миссури, опубликованное на страницах американского журнала «Семейные отношения» (Family Relations) сообщает: «Люди, которые возобновляют отношения со своими бывшими, чаще страдают от стресса, психических расстройств и депрессии». В эксперименте приняли участие 545 находящихся в отношениях людей обоего пола. Ученые замеряли их уровень стресса и раздражительности. Причем приблизительно каждый третий расставался, а затем вновь сходился с нынешним партнером.

Оказалось, что именно среди этой группы людей самый высокий уровень тревоги. Один из соавторов исследования — Кейл Монк, доцент кафедры человеческого развития и семейной науки в Университете Миссури, объяснил это так. В таких нестабильных отношениях участники постоянно подвергаются стрессу, что негативно отражается на их общем психическом состоянии и делает более уязвимыми для психических расстройств. Разумеется, когда не знаешь, что ждет тебя вечером дома — романтический ужин или чемодан возле входной двери, — сложно не начать переживать.

Так что Монк рекомендует хорошенько задуматься: изменятся ли отношения, если вы начнете все сначала, или приведут к такому же финалу? Если намерение попробовать снова все же перевешивает, то начать примирение лучше с детального обсуждения, что и как вам нужно изменить. А уж потом срывать с себя одежду.