Здоровье

Как повернуть вспять кариес

Бытовые привычки, которые помогают остановить разрушение зуба, а иногда даже способствуют его восстановлению.

25 января 2021

Винотерапия. 5 причин, почему вино не только можно, но и нужно пить

Французы — люди жестокие к здоровому образу жизни. Они много курят, поедают жирные сыры и паштеты, но на 40% меньше других европейцев страдают заболеваниями сердца. И вот почему.

7 91024 января 202115

Надо ли есть суп?

В Интернете встречаются противоречащие друг другу мнения экспертов на этот счет. Кому верить? Только нам.

5 71623 января 20212

8 вещей, которые ни в коем случае нельзя совать в рот

Если хочешь, чтобы внуки запомнили тебя с зубами! Или хотя бы живым.

8 52723 января 20216

Вокруг перца: градация приправ по степени полезности

Оказывается, кое-какие приправы полезны для мужского здоровья и придают пельменям куда больше вкуса, чем соль. Вот они в порядке возрастания пользы.

5 31723 января 202150

Как остановить кровотечение из носа: 4 способа

Если ты не сделаешь это вовремя, соседи снизу будут недовольны.

24 37722 января 2021

Как использовать спортивное питание не по назначению

Даже если самой яростной физической нагрузкой в твоей жизни была драка досками на турнире по шашкам среди дошкольников, спортивное питание может оказаться для тебя полезным. Например, для активизации работы мозга или даже для лечения герпеса.

6 42222 января 20211

Как быстро побороть чувство голода

Если ты не голодающий африканец и даже не сидящий на диете евразиец, эти советы все равно придутся кстати. Например, когда вагон-ресторан в поезде Москва — Владивосток закроют на санитарный день.

15 56620 января 20216

Вредно ли есть сало?

В Интернете порой можно встретить противоречащие друг другу мнения экспертов. Кому верить? Только нам и нашим экспертам.

92 56019 января 202142

10 000 шагов в день заменят фитнес? Нет! Развенчиваем 5 самых популярных мифов о здоровье!

Пить по 8 стаканов воды и проходить минимум 10 000 шагов в день? Ерунда.

17 59018 января 20212

Проснись и спи. Как высыпаться за 4 часа в сутки

Мы всегда подозревали, что спать всего один раз в сутки вредно. Но не были достаточно бодры, чтобы разобраться в предмете. Теперь мы знаем про полифазный сон все. И ты тоже. Извини, что разбудили.

71 36416 января 20214

Почему сидячий образ жизни убьет тебя раньше алкоголя и сигарет

Как офисная работа сокращает жизнь, почему занятия фитнесом нельзя назвать подвижным образом жизни и что делать (не вагоны же разгружать!), когда ты узнал горькую правду.

16 97116 января 202113

3 проверенных способа победить храп

Храп — это то, что мешает другим. Но если ты все же решил пощадить тех, кто спит в радиусе 30 метров от тебя, используй нашу шпаргалку.

8 55015 января 2021

Еда, которая превратит тебя в порногодзиллу

С нашей продуктовой корзиной даже банальный секс с двумя женщинами станет приносить тебе почти такое же удовольствие, как футбол.

60 45915 января 202112