Знаменитости, которые страдали в детстве от лишнего веса

Кейт Уинслет

В школе над ней издевались и называли «толстушкой» из-за ее крупной комплекции. Одноклассники говорили Кейт, что ей с таким весом никогда не сыграть в кино. Но, повзрослев, она утерла всем нос. Также она сознательно отказалась от жестких диет и строит форму на умеренном питании и активной работе на площадке, транслируя здравый бодипозитив.

Генри Кавилл

В подростковом возрасте одноклассники дразнили его Fat Cavill (Толстый Кавил). Будущий Супермен признавался, что до 17 лет был полным и стеснялся себя. Резко изменить тело ему помогли дисциплина, спорт и первые роли, где требовались силовые тренировки и контроль питания.

Не пропустите! Знаменитости, за которыми следило ФБР.

Хлои Кардашьян

В юности ее называли «полной сестрой» на фоне Ким и Кортни. Но после 2013 года все поменялось. Она тренировалась по пять раз в неделю и ела много белка, что позволило ей похудеть. При этом свое питание Хлои описывает как «без крайностей»: ест все, что хочет, но умеренно. На основе этого опыта она запустила шоу Revenge Body и регулярно разбирает мифы о «волшебных» методах похудения.

Анфиса Чехова

Склонность к полноте у Анфисы была с подросткового возраста, ее вес «гулял» годами. Но после того, как стала работать с пищевыми привычками и психоэмоциональными триггерами, она похудела примерно на 30 кг. И ей при этом не понадобились фанатичные тренировки — только интуитивное питание и умеренная активность.

Гвен Стефани

Певица говорила, что в детстве была полной и с тех пор живет осознанно: дисциплина, сцена и тренировки держат ее в форме. Она работает с тренером, комбинируя силовые и кардио, и внимательно следит за рационом. При этом у нее нет идеи вечно худеть, лишь только держать форму.

Зоуи Дешанель

Актриса вспоминала, что была полненькой и сталкивалась с травлей в школе. Во взрослом возрасте ей пришлось поменять питание из-за здоровья: у Зоуи нашли целиакию, а также чувствительность к молочным продуктам и яйцам. Поэтому ее стройность — это результат строгой безглютеновой диеты в сочетании с мягкими тренировками.

И еще! Все бывшие жены и подруги Илона Маска: как они сейчас выглядят.

Леди Гага

В школе ее дразнили за внешность и лишний вес. Но когда она стала известной, ей пришлось резко похудеть. С тех пор она несколько раз набирала и сбрасывала вес, будучи уже звездой. Держаться в форме сейчас ей помогают танцы как кардио и корректировка рациона (меньше рафинированных углеводов и контроль порций).

Дмитрий Нагиев

В детстве, по его словам, был очень полным, но в 16 лет резко сбросил около 12 кг и с тех пор держит вес спортом и дисциплиной. В зрелые годы он продолжал «подгонять» форму под роли, иногда худея дополнительно по требованиям режиссеров. И помогает ему в этом зал, аэробные нагрузки и безжалостная к фастфуду диета.