Тест-обучалка «Как правильно питаться»

Непростой тест от британских диетологов станет здоровой пищей для твоего ума и даже научит питаться правильно. Без шуток.

Текст: Мадлен Бэйли Коллаж: Алексей Коннов

Здоровое питание — оно как каперсы или маскарпоне. Все что-то слышали, но мало кто знает, с чем его едят. Находятся, конечно, иногда доморощенные эксперты, способные отличить брокколи от чечевицы, но даже в их познаниях, как правило, немало пробелов. Не веришь нам — поверь сотрудникам Британской ассоциации диететики. Они составили хитрый тест для любителей здорового питания и подсунули его нескольким тысячам добровольцев. И что же? Даже люди, исповедующие ЗОЖ, сделали в нем по нескольку ошибок.

Ты тоже можешь попытаться пройти этот тест. Не особенно усердствуй: в конце есть ответы с комментариями. Прочитав их и избавившись от заблуждений, ты начнешь питаться с пользой для своего организма и проживешь тысячу лет. Ну или уж шестьдесят — как минимум!

Тест
Как правильно питаться
1/15

Какое масло более калорийное?

Комментарии

4
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
  • Детям сливочное масло необходимо, да и взрослым в небольших количествах не помешает. Но тем, кто хочет сбросить вес или больным людям, конечно, лучше его ограничивать.